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シェイプスのお食事について|シェイプス(shapes)京都本店


シェイプス食事 

こんにちは。シェイプス京都本店です。

シェイプスは女性専門のボディメイクジムです。トレーニングはお客様お一人に専任のトレーナーがつき1対1でトレーニングを行います。もちろんシェイプスのトレーナーは女性です。女性専門のパーソナルトレーニングに通いたい、とお考えでしたら安心して通っていただけます。

今日はお食事について。

  • トレーニングのことも興味あるけど、食事はどうなの?
  • 別にサプリメントとかを販売されているのでは・・・?
  • プロテインも飲む必要があるの?

等々、気にされている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

シェイプスでは、ボディメイクの第一人者おぜきとしあきによるOZEKIボディメイクメソッドジムです。

OZEKIボディメイクメソッドでは、単に食事量を減らすとか、○○の完全抜きとか、厳しい食事制限を強制するようなことはいたしません。食べないダイエットはしません。三大栄養素を毎日きちんと食べていただき、内容・タイミング・組み合わせなど、生理学に基づく賢く食べる食事メソッドになっております。

サプリメントやプロテインもお勧めしていませんし、販売もしていません。

また食事指導のないコースもご用意しています。

カウンセリングは無料で行っております。無理な勧誘は行っておりません。ご興味のある方は是非お気軽にお越しください。






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