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同じように食べてて、なぜ私だけ太っちゃうの??|四条烏丸・シェイプス(Shapes)京都本店


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こんにちは、四条烏丸・シェイプス京都本店 パーソナルトレーナーの鵜飼です。

12月になって京都もすっかり寒くなり、四条はクリスマスディスプレイがあちこちで目に付くようになってきました。

そして12月にもなれば忘年会やクリスマスパーティなどイベントもたくさんあって、つい食べ過ぎて太ってしまう女性も多くいらっしゃるのではないでしょうか?

彼やご主人や男友達など男性と同じように食べてなぜ女性(私)だけが太っちゃうの?なんて思ったことはありませんか?

ダイエットを確実に成功させるために一番必要なのは、消費カロリーが大きい“基礎代謝を増やす”ことというのはみなさんもうご存知ですよね。基礎代謝を上げる=じっとしていても寝ていても消費するカロリーの量を上げるには筋肉を増やすことは効果的です。

しかしっー!!

女性は男性に比べて筋肉を付けるホルモンがたった20分の1しかないという事実!

だから、女性が筋肉をつけるには莫大な時間とトレーニングが必要になります。

つまりは女性が基礎代謝を上げること、つまり“痩せるのはとっても難しいということなのです。

というか、女性がひとりで痩せるのは無理なんです。

そこで、女性には女性専用のおぜきとしあきのShapesボディメイクメソッドなのです!週2回~3回たった30分の内容を凝縮したトレーニングで筋肉量を効率よく増やして、食べても太らない体を手に入れてパーティーやイベントを心おきなく楽しんでもらえる体を手に入れるには、四条烏丸・シェイプス京都本店にご相談下さい。無料カウンセリングは随時受付しております。


Shapes京都本店

〒600-8072
京都府京都市下京区綾材木町188-2
 四条白鳥ビル3階

Tel 075-344-4880


 

 

Shapes京都本店アクセス

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 四条烏丸駅からアクセス
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さて今日からモニターとして70日間のコースにチャレンジして下さる富山さん!

富山さんのボディメイク目標は、

  • お腹回りをすっきりさせる
  • 猫背を改善したい

との事です。

70日後には、一層美しくなられた富山さんをご披露できます。私パーソナルトレーナー鵜飼は、精一杯ボディメイクサポートしていきたいと思います。皆さんどうぞご期待ください。


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ゴールまで誠心誠意いを持ってご一緒させていただきます|京都四条烏丸・Shapes(シェイプス)京都本店


シェイプス京都


こんにちは、京都四条烏丸のShapes(シェイプス)京都本店のShapesおぜきとしあき認定パーソナルトレーナー鵜飼です。

京都でボディメイクで、さらにハッピー、さらにスマイル!

ファッションを楽しむように体型を自在にボディメイクしたい。

どんな服も着こなせファッションを楽しめる身体にボディメイクしたい。

女性らしくきれいに痩せるダイエットをしたい。

ダイエットするならモデル体型にボディメイクしたい。

ボディメイク&ダイエットを、もっとファッショナブルに!

ボディメイク、ダイエットをするのは、ファッションを楽しめる身体にするために、ボディメイクやダイエットをするのです。

ボディメイクやダイエットを単なるトレーニングや身体作りでなく、“ボディメイク&ダイエット=ファッション”なのです。

あなたが、“ボディメイク&ダイエット=ファッション”というお考えなら、モデルボディメイク実績NO.1パーソナルトレーナーおぜきとしあきが唯一の選択です。

“ボディメイク&ダイエット=ファッション”、服に選ばれるのでなく、どんな服でも着こなせるような服を選ぶ体型に、思い通り自在にファッションを楽しむように身体をボディーメイキングします。

それは本物のボディメイクでしかできないものです。ボディメイクで、さらにハッピー、さらにスマイルになりませんか?

“ボディメイク&ダイエット=ファッション”

Shapes(シェイプス)京都本店、本物のボディメイクを通じて、世界中を笑顔にHappyにしていきたいと思っています。Shapes京都本店おぜきとしあきの20年超10000人超指導&多数のトップモデルやタレント指導を通じてのボディメイク&ダイエットの知識と指導経験がひとりでも多くの方のお役に立てればうれしいと心から思っております。

京都の女性ボディメイクは全て、京都四条烏丸のShapes(シェイプス)京都本店のShapesおぜきとしあき認定パーソナルトレーナーに、女性ボディメイク、女性ダイエットは全てお任せください。

ゴールまで誠心誠意いを持ってご一緒させていただきます。

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