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ダイエットにはイメージも大切☺|Shapes(シェイプス)沖縄那覇店


沖縄ボディメイクジム 


だれでも痩せよう!

と思う瞬間ってありますよね??

私もそうでした。

こんにちは、おぜきボディメイクジムShapesシェイプス沖縄那覇店です。


ダイエットをスタートさせる前に、目的、目標設定、なりたい体型をイメージしますか?

  • どんな体になりたいの?
  • いつまでに痩せたいの?
  • とりあえず、痩せたい!


この目標設定や目的、イメージは、意外と大切なポイントなのですよ。


おぜきボディメイクジムShapesシェイプス沖縄那覇店に通っている方は、

  • セクシーやグラマーな体型ではありません。
  • スポーティーな体型でもありません。

これらというよりも、スーパーモデルさん達のような棒足、小尻、一直線なラインといった、いわば「ファッションモデル体型」をイメージされていらっしゃる方がほとんどです。

日本を代表するカリスマパーソナルトレーナーおぜきとしあきがトップモデルにボディメイクしている同じボディメイクプログラムを元に、運動に自信がない方にも手軽にでき、かつ成果がでるよう徹底的に研究プログラムされたのがShapesの各種ボディメイクコース料金



でも、「ファッションモデル体型」って、ただ細いだけじゃだめなんです。


ファッションモデル体型になる大きなポイントは2つ。

  • 着くべき筋肉がしっかり付いている
  • 頭から足先まで直線なラインのモデル姿勢


ダイエットするなら、1カ月で、-10kg、-20kgと欲が出るのはよーく分かります。

でも、おすすめは、あまりに現実離れした高すぎる目標よりも現実味のある目標設定が大切です。そのほうが、意外にも、気がついたら-10kg、-20kgってことになっているものなんです。あまりに高すぎると挫折してしまったり、ストレスになってしまったりし、ダイエットに逆効果になる傾向があります。

私に皆様の目標に近づくためのボディメイクのお手伝いさせてください(^^)/

おぜきボディメイクジムShapesシェイプス沖縄那覇店カウンセリングは無料になりますので

是非お越しください!


Shapes沖縄那覇店 

〒900-0006
沖縄那覇市天久2丁目29-3 タートルマンションQ 1F

Tel 098-863-1270

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モデルダイエットコース受講者にご登場していただきました|Shapes(シェイプス)本店

ボディメイクで世界をハッピーに!


いつも、本物のボディメイク、Shapesシェイプス)を応援していただきありがとうございます。

 

女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)本店です。

 

モデルダイエットコース受講されていらっしゃいます、能登陽子様にご登場いただきました。

 

3/17スタートですから、まだ一カ月も経ってないくらいですが、現在、こんな感じです。

 

Shapes本店 シセトレ

 

私、Shapes本店のパーソナルトレーナーが言うのもなんですが、すごい勢いで、体型がきれいになっていきます。

 

やっぱり、ボディメイクというのは、トレーニングが一番大事なのです。

 

ご存知、トップモデルご用達おぜきとしあきボディメイクメソッド“Shisetore シセトレ”。女性専用のプロのボディメイクメソッドだから安心なのです。トレーニング内容に自信があるから、トレーニング成果も、痩せるダイエットも、体型シルエットも、モデル体型も、全てOKなのです。

 

Shapesの各種コースは、シセトレを軸とした女性向けにボディメイクトレーニングなので、サイズダウンして痩せられるのは当たり前、サイズダウンしながら、姿勢も下半身痩せも気になるパーツも同時に全てお任せいただけます。

 

表面的にまねしたレベルのボディメイクトレーニングや骨盤トレーニングでは、どうにもならないものです。

 

こちらのShapesは、唯一の本物のボディメイクですから、能登様の体型は、これから、さらに、さらに、どんどん変わります。

 

そして、本物のShapes(シェイプス)のモデルダイエットコース70日間のコースで、一番の面白みは、60日過ぎたときから。

 

だから、あえて70日のコースにしているのです。

 

この10日はすごいのです。

 

だた痩せていくだけではありません。ボディメイク効果が抜群なのです。

 

70日って長いと言われたりしますが、あえて、2カ月(60日)としてない理由のひとつです。

 

せっかく時間作っていただき、ボディメイクするのですから、最大限のボディメイク効果を出してあげたいとの思いで、Shapes代表おぜきとしあきは、あえて、70日にしてこのコースをプログラミングしています。

 

Shapes本店

 

 

 

 

 

 

 

 

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