Shapes(シェイプス)公式ブログ|おぜきとしあきボディメイクジム|女性専用パーソナルトレーニングジム/Shapesシェイプス

Shapes(シェイプス)公式ブログ/女性専用パーソナルトレーニングジムShapesブログ
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Shapes(シェイプス)本店、モデルダイエットコースのお客様のご紹介|Shapes(シェイプス)本店|シェイプスモニター

おぜきとしあきボディメイクジムShapes(シェイプス)本店/渋谷南平台です。


本日は、Shapes(シェイプス)本店で、モデルダイエットコース(シェイプスモニター)で、ボディメイクされていらっしゃるお客様をご紹介させていただきます。

金本様

Shapesモニター シェイプスモニター kakemoto-shapes-5 


Shapesモニター シェイプスモニターkakemoto-shapes-2 

Shapesモニター シェイプスモニター kakemoto-shapes-6 

金本様は、メディアに出ていく機会が多数の、いわゆる名物女性社長さん。

失礼ながら、少し前までは、全体的にふっくら、お腹もぷよぷよでした。

仕事柄も、メディア映えする体型づくりにしていかなければならず、大幅に痩せるだけのと同時に、トップモデルと同じ、頭から足先まで、すらっと直線的なシルエットに変える必要があるとのことで「シセトレ」に注目、数あるダイエットジムの中でも、このおぜきとしあきボディメイクジムShapes本店を選ばれました。これまで、腰をすえてジムへ行った事がなく、普段運動習慣もないとの事から、筋肉自体が少なく脂肪が多く占めた身体でした。

ご本人曰く、今まで体重は落とせても、見た目の変化もなく、体脂肪もこれまで30%を切った事が無かったそうですが、今では、10キロ近い体重の劇的な変化と合わせて、体脂肪率も20%台中とまでと、見たこともない数値たも大変喜んでいらっしゃいます。

見た目も、開始時は骨盤前傾&反り腰体型の為、背中の上部や腹部周りに脂肪が多く付いていましたが、コース終了時には背中全体(特に菱形筋)に筋肉が付き、腹部もうっすら線が現れる程引き締まった姿になり、周囲からも痩せたと褒められるようになったことに非常にご満足頂いております。
Shapesモニター シェイプスモニター シェイプスモニター-1 

  

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8月初旬、静岡鷹匠にShapes(シェイプス)静岡本店オープン|Shapes(シェイプス)静岡本店

Shapes静岡本店 


Shapes(シェイプス)静岡本店オープン準備室です。


いよいよ、8月初旬、静岡鷹匠にShapes(シェイプス)静岡本店オープンです。


トップモデルと同じダイエット&ボディメイクプログラムが、静岡に初登場ということで、静岡で本物のボディメイクを求めていた堅実な女性からのお問い合わせも増えております。


ボディメイク駆け込み寺と呼ばれるShapes代表おぜきとしあきのボディメイクプログラムを、静岡でやっと提供できることになりました。


静岡の女性の皆様、もう数週間だけお待ちいただければと思います。


よろしくお願いいたします。



Shapes静岡本店

〒420-0851
静岡市葵区鷹匠2-9-6 1階

Tel 0120-966-570

(トレーニング指導中など、電話に出れないことがございます。お手数おかけしますが、なるべくメールにてご連絡いただけると助かります。)

 メールはこちら


‪#‎Shapes‬ ‪#‎Shapes静岡‬ ‪#‎Shapes静岡本店‬ ‪#‎Shapes静岡鷹匠‬ ‪#‎シェイプス静岡‬ ‪#‎シェイプス静岡本店‬ ‪#‎シェイプス静岡鷹匠‬ ‪#‎おぜきとしあき‬ ‪#‎ボディメイクジム静岡‬


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ラジオ沖縄、番組名カラフルから取材を受けました|Shapes(シェイプス)沖縄那覇店


Shapes(シェイプス)沖縄那覇店

いつもありがとうございます。Shapes(シェイプス)沖縄那覇店/おぜきとしあきボディメイクジムです。本日6/30、ラジオ沖縄、番組名カラフルの先取りレポートで、おぜきとしあきボディメイクジムShapes(シェイプス)沖縄那覇店が取材を受けました。


‪#‎Shapes‬ ‪#‎Shapes沖縄‬ ‪#‎シェイプス沖縄‬ ‪#‎シェイプス那覇‬ ‪#‎シェイプス‬ ‪#‎ボディメイクジム沖縄‬ ‪#‎ボディメイク沖縄‬ ‪#‎シェイプスおぜきとしあき‬ 

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Shapes(シェイプス)求人採用について|Shapes(シェイプス)


シェイプス求人 Shapes求人 シェイプス採用 Shapes-36.jpg  

いつも、本物のボディメイク、Shapes(シェイプス)を応援していただきありがとうございます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)本部から、Shapes(シェイプス)求人採用についてのお知らせです。

おぜきとしあきボディメイクジムShapes(シェイプス)では、ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、これからの一緒に働いてくださる人材を、求人募集いたしております。

ダイエットボディメイクを通じてパーソナルトレーナーとして多くの人にお役に立てることは本当に幸せなことです。

パーソナルトレーナーとしてたくさんの方にパーソナルトレーニング指導することは本当に楽しいことです。

パーソナルトレーニングを通じて多くの方に喜んでもらうことは、パーソナルトレーナーにとって最高にHappyで幸せな瞬間です。

それは、本物のボディメイクだからこそ、成し得ることだと確信しております。

Shapes(シェイプス)では、Shapes創業者であり、ボディメイク指導歴20年のおぜきとしあきが直接に徹底指導させていただきます。

Shapesは、こんな方に向いています。

①ボディメイク、ダイエットを仕事にし、喜びを分かち合いたい方。

ボディメイク、ダイエットを通じて、Shapesおぜきとしあきと一緒に世界中をハッピーにしていきたい方。

ボディメイク、ダイエットを、おぜきとしあきから直接学びたい方。

①②③、ひとつでも当てはまれば、Shapesの応募基準を満たします。

そして、選考には、Shapes代表おぜきとしあき本人が、必ず関わりますので、安心していただけます。

パーソナルトレーナーとして、本物のボディメイクを通じて、人に本当に喜んでもらえる意義あることを一生のお仕事としていきたいと真剣に考えていらっしゃる元気でやる気のある方の応募をお待ちしております。Shapes求人店舗、求人地域、Shapes採用条件については、下記よりお問い合わせください。


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沖縄那覇店オープンShapes(シェイプス)/おぜきとしあきボディメイクジム/|Shapes(シェイプス)沖縄那覇店


いつもありがとうございます。Shapes(シェイプス)沖縄那覇店です。Shapes(シェイプス)沖縄那覇店/おぜきとしあきボディメイクジムのオープンのお知らせです。




本日6/15、おぜきとしあきボディメイクジム、Shapes(シェイプス)沖縄那覇店をオープンさせて頂きました。みなさまの多大なご厚意に感謝いたします。

〒900-0006

沖縄県那覇市天久2丁目29-3 タートルマンションQ 1F

Tel 098-863-1270



沖縄、那覇には、女性がきれいなボディラインを作れる本物のボディメイクジムが、皆無状態とのこと。沖縄、那覇の方にも、やっと本物のボディメイクが提供できます。

Shapes(シェイプス)沖縄那覇店では、オープン前より多くのお問い合わせをいただいておりました。おかげさまで、初日から、カウンセリングや申し込みが殺到しております。

Shapes(シェイプス)沖縄那覇店では、女性のためのボディメイクメソッド“シセトレ”で、沖縄那覇の女性の体型をきれいにしていきます。

シセトレ Shisetore とは?

確実な結果を求められるトップモデルの世界。世界的ファッションショーやミスワールド、そのトップモデルたちに20年以上支持されてきた尾関ボディメイクメソッド「シセトレ」。シセトレなら、効率良くサイズダウンして痩せられるのは当たり前。シセトレは、サイズダウンしながら、姿勢も下半身痩せも同時にボディメイクできる女性にとっての必須アイテム。

シセトレ詳細はこちら→ シセトレ

さて、Shapes(シェイプス)/おぜきとしあきボディメイクジムは、女性専用ボディメイクジムですから、ボディメイクメソッドも女性向け、パーソナルトレーナーも女性トレーナーのみになります。

完全女性専用となっておりますので、運動苦手だし、男性向けのダイエットジムは、なんか不安だなという女性にはぴったりですし、沖縄唯一の本物の女性専用ボディメイクジムとなります。

唯一の例外で、通常は本物のボディメイクを広めるため、世界中を飛び回っているShapes代表おぜきとしあきが、Shapes(シェイプス)沖縄那覇店にいることはございます。Shapes代表おぜきとしあきは、1カ月に一度は沖縄に来ておりますので、Shapes(シェイプス)沖縄那覇店のスタッフにお気軽にお尋ねくださいませ。


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沖縄那覇店オープン日についてのお知らせ|Shapes(シェイプス)沖縄那覇店

沖縄ボディメイクジム ボディメイクジム那覇‬ ‪ボディメイクジム沖縄‬ ‪Shapes‬ ‪シェイプスジム‬ ‪シェイプス沖縄‬ ‪シェイプス那覇‬ ‪Shapes沖縄‬ ‪Shapes那覇‬ ‪Shapesジム‬ 


いつもありがとうございます。


Shapes(シェイプス)女性専用パーソナルトレーニングジム沖縄那覇店オープン準備室です。


沖縄の皆様、大変お待たせしております。


沖縄店準備も大詰めになりました。


おぜきとしあきボディメイクジムShapes沖縄店オープンは、6/15を予定しております。正式に決まりましたら、またお知らせさせていただきます。


すでに大変ご好評いただいておりまして、カウンセリングの問い合わせも非常に増えております。


無料カウンセリングについては、6月2日より順次おこなわせていただきます。


https://www.ozekitoshiaki.com/gym/shapes-okinawa


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モニター様途中報告|Shapes(シェイプス)京都本店パーソナルトレーニングジム/パーソナルトレーナー

いつも、本物のボディメイクを応援してくださいまして、ありがとうございます。おぜきとしあきボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)京都本店パーソナルトレーナーです。

驚きのボディメイクに、Shapes(シェイプス)京都本店でボディメイクされていっしゃいます、モデルダイエットコースのモニター安保様自身も、担当のShapes(シェイプス)京都本店パーソナルトレーナーも、驚き!驚き!本当に驚きです!

しかも、開始から、たったの1ヶ月半

まだ、コース開始から1ヶ月半の折り返し時点です。

安保様は、ゴルフが大好きで、週に何回もコースに出られることも。

その後ろ姿の写真をご覧ください。

まずは、こちらが、Shapes(シェイプス)京都本店でボディメイク開始直後。


kyoto-shapes-3 おぜきとしあきボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)京都本店 



そして、いまがこちら。


kyoto-shapes-4 おぜきとしあきボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)京都本店


写真が、縦と横なので、分かるように比べてみますと。 



kyoto-shapes-6 おぜきとしあきボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)京都本店




あれ?

Shapes(シェイプス)京都本店は、確か、5/8オープンなのに、コース開始から1ヶ月半??

実はこれ、安保様が、本物の女性専用ボディメイクジムが、京都には皆無なので困っていたところ、東京から初上陸のおぜきとしあきボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)京都本店ができるとのことで、オープンまで待っていられなく、ジム工事中でもよいとのことで、モデルダイエットコースを始められました。


そんな、Shapes(シェイプス)京都本店でボディメイク中の安保様、モデルダイエットコース開始から1ヶ月半の現在。


Shapesジム京都(シェイプス京都) kyoto-shapes-2 おぜきとしあきボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)京都本店 


開始前はこちらです。


Shapesジム京都(シェイプス京都) kyoto-shapes-1 おぜきとしあきボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)京都本店 


だから、モデルダイエットコースのモニター安保様自身も、担当のShapes(シェイプス)京都本店パーソナルトレーナーも、驚き!

驚き!

本当に驚き!


さて、こんな短期間なのに凄い変化に、安保様の家族、友人など周りの人たちも、ざわざわされているそうで、その方たちからこんな質問が寄せられています。質問のQに対し、Aで、京都本店パーソナルトレーナーが答えさせていただいています。


Q、食事制限であまり食べていないから、痩せたの?

A、いいえ、しっかり食べています。


Q、野菜だけの日とか、炭水化物抜きの日とかがあるんでしょう?

A、炭水化物(糖質)、脂質、炭水化物、人間にとって必要不可欠な3大栄養素は毎日食べます。野菜だけの日とか、炭水化物抜きの日とかはありません。野菜だけの日とか、炭水化物抜きの日とか作ると、一時的にやつれて痩せるだけで、すぐリバウンドしてしまいます。夜中にラーメン食べたりとか、お菓子やスイーツを食事代わりにしているとか、それはいくらなんでも、やり過ぎですので注意させていただきます。

女性がボディメイクする上で、一番大事なことをお話しますと、一番食事は大切ですが、食事よりも大切なのが、運動面、それも、バランスよく筋肉を使い、個々の身体の骨格や筋肉の癖や特徴に合わせたバランスよく筋肉をつけていくトレーニングが大切です。

Q、どんなトレーニングなのですか?

A、シェイプス代表おぜきとしあきボディメイクメソッド「シセトレ」を軸にした、本物のShapesボディメイクメソッドのパーソナルトレーニングです。シセトレって、きちんとやると凄いボディメイク効果なのです。私は、「シセトレ」など、ボディメイクメソッドを、東京渋谷南平台にある、Shapes本店で、シェイプス代表おぜきとしあき氏に直接に学んだ、おぜきとしあき認定/シェイプス認定パーソナルトレーナーです。

おぜきさんも自身の公式ブログで書かれているように、ボディメイクで大事なのは、食事よりもトレーニングなのです。

おぜきさんの公式ブログから引用。ぜひお読みください。

ボディメイクで大事なのは、トレーニング?食事?

シセトレは、こちらです。

シセトレの動画はこちらです。




おぜきとしあきボディメイクジム/Shapes京都本店のアクセスはこちらです。


おぜきとしあきボディメイクジム/Shapes京都本店のアクセス(電車編)




おぜきとしあきボディメイクジム/Shapes京都本店のアクセス(車編)



京都四条烏丸のShapes京都本店の目の前には、駐車場もあります。


もちろん、今後も、安保様のボディメイク進捗は随時お知らせしていきます。


以上、Shapes(シェイプス)京都本店パーソナルトレーナーでした。



 

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Shapes京都本店準備室より|Shapes(シェイプス)京都本店

Shapesジム ShapesKyoto シェイプス京都本店 




京都の女性は、堅実な女性です。

そして、ボディメイク&ダイエットにも堅実です。

堅実な女性こそ、賢い選択ができ、「本物のボディメイク」を選びます。

いつも、おぜきとしあきボディメイクジムShapesを応援していただきありがとうございます。

女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)京都本店準備室です。


・女性らしくきれいに痩せたい。

・確実にダイエットにしたい。

・モデルのようなきれいな体型に。

・ファッションを楽しめる体型に。

 
“ボディメイク&ダイエット=ファッション”、これは、モデルや女優タレントを多数パーソナルトレーニング指導してきたパーソナルトレーナーおぜきとしあきボディメイクジムのパーソナルトレーニングだからこそできるのです。

しかも、20年超のパーソナルトレーニング指導歴、ボディメイク&ダイエット実績多数のボディメイクノウハウがありますので、全くのボディメイク初心者、運動やトレーニングが苦手な方、過去に色々なダイエットで満足いかなかったの方も安心、やさしく親切丁寧にご指導させていただきます。

きれいに痩せるダイエット、ファッションを楽しむようなボディメイク、“ボディメイク&ダイエット=ファッション”とお考えの方は、あれこれ遠回りせずすぐに、パーソナルトレーナーおぜきとしあきの“Shapes京都店 シェイプス京都店”に、はじめから全てお任せいただくのが一番。  

ボディメイク、ダイエット、パーソナルトレーニングジム、パーソナルトレーナーに、もう迷う必要はございません。

京都の女性は、ボディメイク&ダイエットにも堅実です。

堅実な女性こそ、賢い選択ができ、本物のボディメイクを選びます。

ダイエット、女性ボディメイク、パーソナルトレーナー、ダイエットジム、下半身痩せダイエット・・・、ボディメイク&ダイエットパーソナルトレーニングは、おぜきとしあきのShapes(シェイプス)京都本店に、はじめから全てお任せいただくのが、安心ですし、時間もお金も無駄になりません。

いよいよ、Shapes京都本店5/8オープンとなります。


http://www.shapes.diet/kyoto-shapes.html



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モデルダイエットコース受講者にご登場していただきました|Shapes(シェイプス)本店

ボディメイクで世界をハッピーに!


いつも、本物のボディメイク、Shapesシェイプス)を応援していただきありがとうございます。

 

女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)本店です。

 

モデルダイエットコース受講されていらっしゃいます、能登陽子様にご登場いただきました。

 

3/17スタートですから、まだ一カ月も経ってないくらいですが、現在、こんな感じです。

 

Shapes本店 シセトレ

 

私、Shapes本店のパーソナルトレーナーが言うのもなんですが、すごい勢いで、体型がきれいになっていきます。

 

やっぱり、ボディメイクというのは、トレーニングが一番大事なのです。

 

ご存知、トップモデルご用達おぜきとしあきボディメイクメソッド“Shisetore シセトレ”。女性専用のプロのボディメイクメソッドだから安心なのです。トレーニング内容に自信があるから、トレーニング成果も、痩せるダイエットも、体型シルエットも、モデル体型も、全てOKなのです。

 

Shapesの各種コースは、シセトレを軸とした女性向けにボディメイクトレーニングなので、サイズダウンして痩せられるのは当たり前、サイズダウンしながら、姿勢も下半身痩せも気になるパーツも同時に全てお任せいただけます。

 

表面的にまねしたレベルのボディメイクトレーニングや骨盤トレーニングでは、どうにもならないものです。

 

こちらのShapesは、唯一の本物のボディメイクですから、能登様の体型は、これから、さらに、さらに、どんどん変わります。

 

そして、本物のShapes(シェイプス)のモデルダイエットコース70日間のコースで、一番の面白みは、60日過ぎたときから。

 

だから、あえて70日のコースにしているのです。

 

この10日はすごいのです。

 

だた痩せていくだけではありません。ボディメイク効果が抜群なのです。

 

70日って長いと言われたりしますが、あえて、2カ月(60日)としてない理由のひとつです。

 

せっかく時間作っていただき、ボディメイクするのですから、最大限のボディメイク効果を出してあげたいとの思いで、Shapes代表おぜきとしあきは、あえて、70日にしてこのコースをプログラミングしています。

 

Shapes本店

 

 

 

 

 

 

 

 

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anan掲載/Shapesシェイプス代表おぜきとしあきボディメイクエクササイズ監修

いつもありがとうございます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)本部です。 現在発売中のanan、「しなやかな筋肉の美ボディで運命の出会いを引き寄せる!」にて、Shapesシェイプス代表おぜきとしあきのボディメイクエクササイズが掲載されています。 ぜひとも、ご覧頂ければと思います。 また、シェイプス各店にも置いておきます。 ぜひ、Shapes認定パーソナルトレーナーまで、おぜきとしあきの記事はどこかとお声をおかけください。

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Shapes(シェイプス)本店で、ボディメイクして大活躍のモデルさん多数|Shapes(シェイプス)本店ジム






Shapes(シェイプス)本店に通われてボディメイクされているモデルさんが、載っている、最近の雑誌です。


付箋貼って、Shapes(シェイプス)各店においておきます。ぜひ、ご覧ください。


#Shapes #シェイプス #Shapesおぜき #シェイプスおぜき #シェイプスおぜきとしあき

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明日1/19放送のお知らせ|シェイプス代表おぜきとしあき出演&監修

いつもありがとうございます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)です。 明日1月19日(火)21:00~21:54 、フジテレビ系列、潜入!ウワサの大家族【1週間30キロダイエット】放送されます。 Shapes(シェイプス)代表おぜきとしあきが、ダイエット企画の監修及びトレーナー出演させていただきました。 よろしくお願いいたします。 以下、番組サイトより 7人で600キロ超大家族が1週間30キロダイエットに挑戦|平均体重87kgのポッチャリ大家族が1週間で30kgの本気ダイエット! 千葉県在住の3男と2女の7人家族は平均体重87kg、総体重600kg超え!1度に炊く白米の量はなんと15合。そんな白米大好き、ぽっちゃり一家が、北海道グルメ旅行のプレゼントをかけ、全員で力を合わせ、1週間で合計30kgの減量にチャレンジする。 番組では管理栄養士指導の下に適正なカロリーの献立を渡し、プロの運動トレーナーに相談できるホットラインを設置。仲良し家族が一丸となって、日頃のグータラな日常を改善し、運動して汗をかき、1人平均約-4.3kgという厳しい減量に挑む。果たして家族の挑戦の結末は!? http://www.fujitv.co.jp/b_hp/shoku/

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Shapes(シェイプス)京都本店2016春OPEN決定|女性専用ボディメイクパーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)


Shapes(シェイプス)京都本店ジム|女性専用ボディメイクパーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)


いつも、本物のボディメイク、おぜきとしあきの本物の女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)を応援していただきありがとうございます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)本部からのお知らせです。

ついに、Shapes(シェイプス)京都本店2016春OPEN決定の運びとなりました。トップモデルと同じボディメイクプログラムが京都についに登場。

女性トレーナーによる女性のためのボディメイク&ダイエットジム・おぜきとしあきの女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)が京都で2016春オープン予定で、オープン準備に入ります。

京都の女性の皆様、もうしばらくお待ちいただければと思います。

Shapes(シェイプス)についての疑問点、質問等はお気軽に、こちらまで。
http://www.ozekitoshiaki.com/contact.html

Shapesからの重要なお知らせはこちら
http://www.ozekitoshiaki.com/shapes.html


女性の場合、ダイエット&ボディメイクにおいて、無駄なトレーニングをすることほど、無駄なことはありません。なぜなら、無駄なトレーニング、筋トレでは、体型が崩れるからです。何もしないのが得策です。女性のボディメイクとはそういうものです。運動すればよいものではありません。

一刻も早く痩せたい、体型を整えたい、ダイエットしたい、そんな悲鳴のような声が、私ども、おぜきとしあき代表のShapes本店には連日来ております。

一刻も早く痩せたい、体型を整えたい、ダイエットしたい、その気持ちは痛いほど分かります。しかし、あなたの近くに、唯一の本物のボディメイク・おぜきとしあき(尾関紀輝)の本物のShapesシェイプス)が京都にできるまで、お待ちください。

女性ダイエット、女性ボディメイク、パーソナルトレーニングジムは、ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーナーの第一人者、おぜきとしあきの本物のShapes(シェイプス)京都本店ジムにお任せ下さいませ。

Shapes(シェイプス)京都本店 シェイプスブログ-1

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Shapes(シェイプス)代表おぜきとしあきボディメイクエクササイズ監修

Shapesおぜきとしあきのボディメイク監修-2


ボディメイクで世界中をHappyに。

いつも、おぜきとしあきの本物のShapes(シェイプス)を応援していただきありがとうございます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)本部です。



Shapesシェイプス)代表おぜきとしあき、ボディメイクエクササイズ監修/プロトレーナーが教える! 急増中の「スマホ猫背」をケアする40秒ストレッチ、が配信されましたのでお知らせさせていただきます。


https://gakumado.mynavi.jp/gmd/articles/26990/


シェイプスブログ-1

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シャキッと姿勢に若返りボディメイクエクササイズ|Shapes(シェイプス)代表おぜきとしあきボディメイクエクササイズ監修

Shapesおぜきとしあきのボディメイク監修-1


いつも、おぜきとしあきの本物のShapes(シェイプス)を応援していただきありがとうございます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)本部です。

Shapes(シェイプス)代表おぜきとしあきボディメイクエクササイズ監修/プロトレーナーが教える、シャキッと姿勢に若返りエクササイズ!が配信されましたのでお知らせさせていただきます。

https://gakumado.mynavi.jp/gmd/articles/26300

忙しい年末ですが、Shapesがこの秋再開して以来、待ってましたとばかりに、おぜきとしあきのShapesには、本物のボディメイク、本物のshapesを求めていた大変多くの方に来ていただいております。


お決まりではありますが、ボディメイクして、さらにハッピー、さらにスマイル。



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立ちっぱなしでも足が疲れにくいボディメイク方法|Shapes(シェイプス)代表おぜきとしあきボディメイクエクササイズ監修

立ちっぱなしでも足が疲れにくいボディメイク方法|Shapes(シェイプス)代表おぜきとしあきボディメイクエクササイズ監修



いつも、本物のボディメイク、おぜきとしあきの本物の女性専用パーソナルトレーニングジムShapesシェイプス)を応援していただきありがとうございます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)本部からのお知らせです。


Shapes(シェイプス)代表おぜきとしあきボディメイクエクササイズ監修/プロトレーナーが教える! 立ちっぱなしでも足が疲れにくい方法、記事配信されましたのでお知らせいたします。

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ボディメイクジム沖縄・那覇にオープン|Shapes(シェイプス)女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)


ボディメイクジム沖縄・那覇にオープン|Shapes(シェイプス)女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)

ボディメイクで世界中をHappyに。


ボディメイク&ダイエットは、本物のボディメイクに!

いつも、本物のボディメイクを応援していただきありがとうございます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapesシェイプス)本部からのお知らせです。

沖縄那覇に、おぜきとしあきのボディメイクジムをオープンさせることになりました。

2016年春先を予定しており、おぜきとしあきも現地沖縄に何度も足を運び、トレーナー研修など含め、完全に準備体勢に入りました。詳しい日にちなど、詳細順次お知らせさせていただきます。

沖縄でも想像以上に、おぜきとしあきの本物のボディメイクを求める声が増えていて、沖縄の女性からも、おぜきとしあき事務局やShapes(シェイプス)本部に多くの連絡を頂いております。

今回、おぜきとしあき直営ボディメイクジムShapes(シェイプス)沖縄那覇店オープンで、やっとその声に応えることでき関係者一堂うれしく思います。


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ボディメイクで世界中をハッピーにできる仕事|Shapes(シェイプス)ジム・パーソナルトレーナー求人


ボディメイクで世界中をハッピーにできる仕事|Shapes(シェイプス)ジム・パーソナルトレーナー求人
いつも応援ありがとうございます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)本部です。 ボディメイクで世界中をハッピーにできるお仕事のお知らせです。

確実な結果を求められるトップモデルの世界。世界的ファッションショーやミスワールド、そのトップモデルたちに20年以上支持されてきた尾関ボディメイクメソッド。

そのトップモデルと同じプログラムを元に、運動に自信がない女性にも手軽にでき、かつ成果がでるよう徹底的に研究されたボディメイクプログラムを学び、ボディメイクを一生の仕事にしませんか?

現在、沖縄でジム準備中でトレーナー研修に入りますが、沖縄では想像以上に本物のボディメイクを求める声が多く、沖縄で働けるトレーナー人員を急きょ増やすことになりました。

沖縄在住の女性はもちろん、本土の方で沖縄に住みたい女性もしっかりサポートします。

ボディメイクで世界中をハッピーにできる仕事を一緒にしませんか?

ご興味ある女性は、おぜきとしあき事務局、または、Shapes本部まで、お問い合わせください。


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「からだにいいこと1月号」、脚グセ直しでごん太足がスラリ!|Shapesシェイプスおぜきとしあき

Shapes からだにいいこと


現在発売中、女性誌「からだにいいこと1月号」、脚グセ直しでごん太足がスラリ!で、シェイプス代表おぜきとしあき代表おぜきとしあきのボディメイクエクササイズ掲載されました。

確実な結果を求められるトップモデルの世界。世界的ファッションショーやミスワールド、そのトップモデルたちに20年以上支持されてきた尾関ボディメイクメソッド。トップモデルと同じプログラムを元に、運動に自信がない方にも手軽にでき、かつ成果がでるよう徹底的に研究プログラムされたのが、女性専用パーソナルトレーニングジムShapesです。


ボディメイクでハッピー&スマイル!

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シェイプス再開、大好評でShapes本店もShapes名古屋も!




いつも、Shapes(シェイプス)を応援頂きありがとうございます。おぜきとしあきのシェイプス本店です。

この10月下旬、ボディメイク駆け込み寺おぜきとしあきのシェイプスが3年ぶりに渋谷に復活再開し、待っていましたとばかりに、シェイプス本店シェイプス名古屋お問い合わせ、入会が増えてきて大好評です。

自分の身体に合ったボディメイクトレーニングをすれば、きちんと身体は応えてくれます。ここシェイプスにお任せください。

Shapes


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Shapes認定パーソナルトレーナーとは


Shapesシェイプス認定パーソナルトレーナー title=

いつもありがとうございます。女性専用パーソナルトレーングジムShapes(シェイプス)本部の山田です。

Shapesシェイプス認定パーソナルトレーナーについてのお知らせです。

ここShapesのパーソナルトレーナーは、東京渋谷にある、おぜきとしあき主宰のボディメイクスタジオModels(モデルズ)で、おぜきとしあき本人から直接研修受けた認定パーソナルトレーナーです。

おぜきとしあきのShapes(シェイプス)認定トレーナーによるあなたの身体に合わせた二人三脚のパーソナルトレーニングが、やさしく親切丁寧に受けられます。少しでも疑問感じたら、シェイプス認定トレーナーに尾関ボディメイクメソッドについて聞いてみてください。またはシェイプス本部までご連絡ください。

ボディメイクするにはトレーニングが一番大事なのです。ただ中途半端なトレーニングでは体型が崩れます。

本物のボディメイク、本物のシセトレでのボディメイクトレーニングでさらによい体型になっていただきたいと思います。

Shapesについての重要なお知らせはこちら
http://www.ozekitoshiaki.com/shapes.html


     

ダイエットジム   ダイエットジム  ダイエットジム シェイプス Shapes フランチャイズ シェイプス シェイプス シェイプス シェイプス シェイプス シェイプス シェイプス シェイプス シェイプス シェイプス シェイプス シェイプス シェイプス シェイプス シェイプスジム シェイプスジム

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Shapes(シェイプス)名古屋本店は、名古屋でも大好評!

シェイプス名古屋


Shapes(シェイプス)を応援していただいてありがとうございます。Shapes(シェイプス)名古屋本店です。名古屋に、おぜきとしあき(尾関紀輝)のShapes(シェイプス)のShapes(シェイプス)をという声を非常に多くいただいておりました。

10/27火曜日、Shapes(シェイプス)名古屋本店オープン以来、
おかげさまで、多くの問い合わせいただいております。

ここShapes名古屋本店のパーソナルトレーナーは、東京渋谷にある、おぜきとしあき主宰のボディメイクスタジオModels(モデルズ)で、Shapes代表おぜきとしあき本人から直接研修受けた者のみが、Shapes認定パーソナルトレーナーとして活動しております。ボディメイク、ダイエットトレーニングに関して、疑問点や質問などはもちろん、二人三脚でのパーソナルトレーニングまで、Shapes名古屋本店のShapes認定トレーナーにお任せいただければ、本当にきれいな体型に仕上げます。

ボディメイクで、さらにハッピーに!さらにスマイル!


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Shapes(シェイプス)名古屋本店OPEN|女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)

Shapes(シェイプス)名古屋

Shapes(シェイプス)を応援していただいてありがとうございます。Shapesジム(シェイプス)名古屋本店ジムです。

ボディメイクで、さらにハッピーに!さらにスマイル!おかけさまで、店舗準備も順調に進み、10/27火曜日、Shapes(シェイプス)名古屋本店オープンさせていただきました。

名古屋に、おぜきとしあきのShapesシェイプス)のShapes(シェイプス)をという声を非常に多くいただいておりました。おかげさまで、Shapes(シェイプス)名古屋本店には、オープン前から大変多くの問い合わせを頂いておりました。

ここShapes名古屋本店のパーソナルトレーナーは、東京渋谷にある、おぜきとしあき主宰のModels(モデルズ)で、おぜきとしあき本人から直接研修受けた認定パーソナルトレーナーですので、あなたの身体に合わせたパーソナルトレーニングが、やさしく親切丁寧に受けられます。名古屋の女性のみなさんにも、本物のボディメイク、本物のシセトレでのボディメイクトレーニングを知っていただき、さらによい体型になっていただきたいと思います。

Shapes名古屋本店にお任せいただければ、本当にきれいな体型に仕上げます!

ボディメイクで、さらにハッピーに!さらにスマイル!


Shapes(シェイプス)名古屋本店 

 アクセス 

名古屋市東区泉1-19-10 2F

052-971-0666


Shapesからの重要なお知らせはこちら

http://www.ozekitoshiaki.com/shapes.html


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Shapes(シェイプス)名古屋本店オープン日決定

Shapesシェイプスブログ-5

Shapes(シェイプス)名古屋本店オープン日決定です。

10/27火曜日11:00 OPEN

ボディメイクで、さらにハッピーに!さらにスマイル!おかけさまで、店舗準備も順調に進み、Shapes(シェイプス)名古屋本店オープン日が、10/27火曜日と決定しました。

名古屋に、おぜきとしあき(尾関紀輝)のShapes(シェイプス)のShapes(シェイプス)をという声を非常に多くいただいておりました。おかげさまで、Shapes(シェイプス)名古屋本店が、オープンの運びになりました。10/27までもうしばらくですが、無料カウンセリング予約はすでに受け付けております。

Shapes名古屋本店

名古屋市東区泉1-19-10 2F

052-971-0666

無料カウンセリング予約はこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S87036718/


ここShapes名古屋本店のパーソナルトレーナーは、東京渋谷にある、おぜきとしあき主宰のModels(モデルズ)で、おぜきとしあき本人から直接研修受けた認定パーソナルトレーナーですので、あなたの身体に合わせたパーソナルトレーニングが、やさしく親切丁寧に受けられます。


名古屋の女性のみなさんにも、本物のボディメイク、本物のシセトレでのボディメイクトレーニングを知っていただき、さらによい体型になっていただきたいと思います。

Shapes名古屋本店にお任せいただければ、本当にきれいな体型に仕上げます!

ボディメイクで、さらにハッピーに!さらにスマイル!



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Shapes(シェイプス)本店再開

Shapesシェイプスブログ-3

Shapes(シェイプス)本店です。おぜきとしあき(尾関紀輝)の本物のShapes(シェイプス)が再開いたします。ここ数年間、大変ご不便おかけしました。



世界中の女性をボディメイク&ダイエットでハッピー&スマイルにするため、Shapes(シェイプス)は生まれました。世界的ファッションショーやミスワールドなどトップモデルのボディメイク指導、10000人超・20年に渡るボディメイク指導、パーソナルトレーナーおぜきとしあき(尾関紀輝)が、2006年渋谷にてボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングジムShapesシェイプスを創業しました。



Shapes(シェイプス)とは、形を作るという意味。女性が求めるボディメイクとは、痩せられるのは当たり前、サイズダウン、姿勢、下半身痩せなど、女性らしくバランスの整った体型へきれいに美しくなれるボディメイクではないでしょうか?きちんと痩せられるのは当たり前、その先のボディの形までをも自在に作る、つまりシェイプスする、ということではないでしょうか?そんな意味をこめて、尾関はジムの名前を、Shapes(シェイプス)と名付けました。



本物のボディメイクで世界中をハッピーにするため、まずは、Shapesシェイプス本店は、Modelsに併用する形で再開の運びになりました。ご存知の通りModelsはおぜきとしあきの主宰するボディメイクジムであり、Shapes認定パーソナルトレーナーのおぜきとしあきが直接育成研修する機関も兼ねております。



また、Shapesを応援してくださっている各地にみなさまのため、おぜきとしあきのShapesは、まずは日本全国そして世界各地にオープンで急ピッチで動いております。Shapesシェイプスは、Shapes創業者おぜきとしあき自身が、一から新たに全国オープンさせていきますので、おぜきとしあきの女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)が、お近くに新たにオープンするまで、もうしばらくの間、お待ちいただければ幸いです。オープンについては随時お知らせさせていただきます。


おぜきとしあきのShapesでパーソナルトレーナーとして活躍されたい方、おぜきとしあきのShapesフランチャイズ事業にご興味ある事業主様からのご連絡もお待ちしております。


女性ダイエット、女性ボディメイク、パーソナルトレーニングジムは、世界的ファッションショーやミスワールドなどトップモデルのモデル体型ボディメイク実績NO.1、ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーナーの第一人者、おぜきとしあきの本物のShapes(シェイプス)にお任せ下さいませ。


Shapes(シェイプス)についての重要なお知らせはこちら
http://www.ozekitoshiaki.com/shapes.html

Shapes(シェイプス)についてのご連絡、疑問点、質問等はお気軽に、こちらまで。
http://www.ozekitoshiaki.com/contact.html

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Shapesの本棚





Shapesシェイプス)には、おぜきとしあき(尾関紀輝)の著書がおいてあります。

実際のパーソナルトレーニングでは、シセトレ、ボディインパクト、モデル筋など、尾関ボディメイクメソッド満載、これらの本以上の内容の個々の身体にカスタマイズされたボディメイクトレーニングが受けられるのはいうまでもありません。

おぜきの本は、予約時間より早くジムに来られたときなど、お時間あるとき、ぜひご覧になってみてください。




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Shapes(シェイプス)ジムについて|女性専用パーソナルトレーングジムShapes


きれいな体型になりたい女性をボディメイク&ダイエットでハッピーにするため、10000人超・20年に渡るボディメイク指導経験を生かし、パーソナルトレーナーおぜきとしあき(尾関紀輝)が2006年渋谷にてボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングジムShapesシェイプスを創業しました。尾関ボディメイクメソッド“シセトレ”によって、ただ痩せるだけでなく、均整の整った女性らしいきれいな体型になり、身体も心もハッピーに!!本物のボディメイクで世界中をハッピーにするため、このたび、おぜきとしあき(尾関紀輝)が新たに一から直接Shapesパーソナルトレーナーを育成し、2015年秋より、Shapesシェイプスを全国にオープンさせていくこととなりました。Shapes店舗オープンは随時お知らせしていきます。おぜきとしあきのShapes、女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)が新たにオープンするまで、もうしばらくの間、お待ちいただければ幸いです。女性ボディメイクにおいて、無駄なトレーニングすることほど無駄なことはありません。なぜなら、無駄なトレーニング、筋トレでは、体型が崩れるからです。何もしないのが得策です。女性のボディメイクとはそういうものです。運動すればよいものではありません。一刻も早く痩せたい、体型を整えたい、ダイエットしたい気持ちは痛いほど分かります。しかし、あなたの近くにおぜきとしあき(尾関紀輝)の本物のShapes(シェイプス)ができるまで、お待ちください。東京渋谷まで通える方は、Models(モデルズ)で承ります。女性ダイエット、女性ボディメイク、パーソナルトレーニングジムは、ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーナーの第一人者、おぜきとしあきの本物のShapes(シェイプス)にお任せ下さいませ。

Shapesについてのお問い合わせはお気軽に。


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「からだにいいこと11月号」超効率ダイエット特集


いつも、Shapes(シェイプス)を応援していただいてありがとうございます。女性専用パーソナルトレーングジムShapes(シェイプス)本部の山田です。

「からだにいいこと11月号」超効率ダイエット特集、腹筋運動より効果10倍でスピーディにやせる!座りスクワットなら、ぜい肉がどんどん燃える!でShapes(シェイプス)代表おぜきとしあきが登場させていただいております。

エクササイズ、筋肉と脂肪燃焼の話など・・。

P64~67です。

ぜひご覧いただければと思います。





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Models&Shapes モデルズ&シェイプス




いつもありがとうございます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)本部の山田です。

今日はシェイプス代表おぜきとしあき(尾関紀輝)のブログから、近々のボディメイク記事をご紹介させていただきます。女性は、なぜダイエットをするのでしょうか?

以下、引用します。


Models&Shapes的なボディメイクトレーニング

痩せないと会社でリストラになるから?
痩せないと健康診断で引っ掛かるから?
そういう女性は少数派。
ボディメイクやダイエットは、単なるトレーニングや身体作りではないのです。
“ボディメイク&ダイエット=ファッション”
あなたがこういうお考えなら、モデルボディメイク実績NO.1パーソナルトレーナーおぜきとしあきの尾関ボディメイクメソッドが唯一の選択。
ただ痩せるだけのダイエットではなく、どんな服でも着こなせ、服を選べる体型に、思い通り自在にファッションを楽しむような身体にボディメイクしたいと、大部分の女性は言います。
それにはファッショナブルに形まで作るボディメイクトレーニングが必須。
それには、ジムで筋トレして食事制限してカロリー制限するレベルでは無理。
それは本物のボディメイクでしかできないもの。
まさに、ModelsShapes的なボディメイクトレーニングではないでしょうか?



Shapes(シェイプス)の重要なお知らせ
http://www.ozekitoshiaki.com/shapes.html



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Shapes(シェイプス)代表おぜきとしあきの本のご紹介





女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)本部の山田です。Shapes代表おぜきとしあき(尾関紀輝)の本をご紹介させていただきます。

5秒姿勢矯正ダイエット(マガジンハウス)、腹凹は太もも運動でつくれる 1日3分週3日でOK!(SBクリエイティブ)、10秒乗るだけダイエット “モデル筋"が目覚めれば体は変わる! (祥伝社ムック) 、きほんのダイエット(池田書店)、体脂肪を落とすトレーニングプログラム(西東社)、+5分で変わる体脂肪筋力トレーニング(西東社)、最有效的痩身法(台湾香港版)、理想のカラダをつくる筋力トレーニング(西東社)、おなか周りスッキリ腹凹トレ(池田書店)、体脂肪を落とす×ためないスピードトレーニング(西東社)など。中国台湾でも翻訳出版。

ボディメイク&ダイエットは、おぜきとしあきの本物のShapes(シェイプス)。



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無駄なトレーニングと体型の崩れ


残念ながら、体型はほっておいたら崩れるものです。

しかし、意外に聞こえるかもしれませんが、無駄なトレーニングでも体型は崩れるものなのです。

だから、自分の身体に合った適切なトレーニング種目だけを厳選してトレーニングする必要があります。無駄なことはしないこと。無駄なことは、それ以上にしっぺ返しがきてしまうものなのです。

がむしゃらに運動すれば、よい体型になるわけではありません。

がむしゃらに筋トレすれば、よい体型になるわけではありません。

むしろ、頑張って頑張って、自ら体型を崩されている女性を、私たちShapes(シェイプス)は、本当に多く見てきました。

努力できる女性は素晴らしいと思います。

ただ、ダイエットやボディメイクでは、その努力が逆方向に向かうことが多いのも事実です。

そんな素晴らしい努力を無駄にさせないのも、私たちのShapesシェイプス)の社会的使命だと思っています。

有難いことに、おぜきとしあきの女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)の問い合わせが増えています。

2015年秋まで、無駄にトレーニングせず何もしないで、もうしばらくお待ち下さいませ。

http://www.shapes.diet/


Shapes(シェイプス)の重要なお知らせ
http://www.ozekitoshiaki.com/shapes.html

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シセトレ

シセトレ!





姿勢の良い人は美しいしカッコイイ。

きっと誰もがそう思うことでしょう。

痩せてダイエットしも美しい姿勢でなけでばボディメクが台無しです。

カッコイイ立ち方を目指し、姿勢スクールに通う女性はたくさん・・・。

また、歪みを矯正したくて、体操をしたり治療施術に通う女性もたくさん・・・。

でも、それで本当に美しい姿勢になりましたか?

歪みは治りましたか?

習うのは

「上から吊り上げられるように意識して・・・」

といった、“意識”の部分のみでしょう。

意識したところで、本当にあなたの姿勢は変わっているの?

また、一時的に施術をしてもまたすぐ戻ってしまう・・・。

そんなの、おかしいと思いませんか?

姿勢という外見的なシルエットは骨格の関節角度が作っています。物理的に当然のことながら、骨格の関節角度を調節していかなければ、意識しても姿勢シルエットは全く変わらないのです。

意識して、本当にあなたの姿勢は変わっているのでしょうか?そして関節角度はに良い姿勢の角度に変わっているのでしょうか。

美しい姿勢とか正しい姿勢とかいうと、すぐ思い浮かぶのは「意識」という言葉ではないでしょうか?

パーソナルトレーナーを始め、ピラテス、ヨガなどのトレーナーや指導者は、意識してくださいと言います。

意識して!

意識して!

骨盤の奥の○○に力を入れて立ちなさい!

いつも背筋を伸ばして・・・

という指導やメソッドが多いと思いませんか?

知らず知らずに洗脳されてあなたまでもが、私が意識できないのは私のせいと・・・ 。

たとえば、その部位に筋肉が全くないのに、その部位の筋肉を意識できますか?

姿勢は意識がすべてではありません。それは、意識とかの次元ではなく、物理的にあるかないかの問題です。

意識が難しく感じて、挫折する女性も多いもの。

姿勢作りもボディメイクですから、

腹筋を毎日やれば姿勢はよくなる

毎日意識するのが大事

という精神的論や洗脳指導とは全く異なる、きちんとした科学的概念が必要なのです。

意識のせいにするのは指導者やトレーナー側の逃げ?

シセトレなら、体型も姿勢もOK

http://www.shapes.diet/shisetore.html

http://simplog.jp/pub/22574831/99

https://m.youtube.com/watch?v=Km_HnP6XjSY


Shapes(シェイプス)の重要なお知らせ
http://www.ozekitoshiaki.com/shapes.html
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Shapes(シェイプス)という名前の由来

Shapes シェイプス/女性専用パーソナルトレーニングジム本部の山田です。

Shapes(シェイプス)という名前の由来です。

シェイプスShapesとは、形を作るという意味。

女性が求めるボディメイクとは、ただの痩せるだけのダイエットはただの通過点であり、その先のボディの形までをも作る、つまりシェイプスする、ということではないでしょうか?

そんな意味をこめて、シェイプス代表パーソナルトレーナーおぜきとしあきは“Shapesシェイプス”と名付けました。

実際もその名の意味の通り、尾関メソッド“シセトレ”によって、ただ痩せるだけでなく、均整の整った女性らしいきれいな体型になり、身体も心もハッピーにキラキラ輝く女性が続出。モデルや女優も通うボディメイク駆け込み寺と呼ばれるパーソナルトレーニングジムとして広く知られるようになりました。

それが女性専用ボディメイク&ダイエットパーソナルトレーニングジShapesシェイプス。

http://www.shapes.diet/



Shapes(シェイプス)の重要なお知らせ
http://www.ozekitoshiaki.com/shapes.html



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シェイプスShapes公式video


http://vimeo.com/135727092

シェイプスShapes公式video
Shapes(シェイプス)の重要なお知らせ
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シセトレ




骨盤の傾きには大きな問題があります。バーチカル(垂直)でなければ当然物理的にカラダ全体の姿勢が悪くなります。いくら意識で背筋を伸ばしたからといって物理的に無理が生じます。大黒柱の向きが傾いていれば、いくら壁の隙間を修理しても抜本的な解決にならないのと同じです。

このままではいくら痩せたところでも、結局は格好悪いボディラインのままであるのは勿論、問題はこれだけではありません。

どうしても痩せない部分があるのはなぜでしょう?

筋トレをして基礎代謝を上げる・・・

ジョギングして活動代謝を上げる・・・

食事制限してカロリー摂取する・・・

ありとあらゆるダイエットを行い、さらに痩せても落としたい部分が落とせない・・・
お尻と脚の境目、お尻の大きさ、下半身と上半身のアンバランスさ・・・
気になる部分がどうしても痩せないのはなぜかと思いませんか?

まず一つは、この骨盤の傾きによって、筋肉の緊張度合いにバラつきが出てしまい骨格の関節角度が直線的でなくなる結果、物理的に体型のシルエットを変えてしまっているのです。

トップモデルの場合はほぼ垂直です。実際にトップモデルであってもバーチカル(垂直)でなくなってくるとカラダ全体のシルエットが変わってしまい服が見合わなりモデルとして仕事にならないばかりでなく、体型も一気に崩れていきます。

なので、バーチカル(垂直)にしてあげれば物理的には、体重や細さは別としてもシルエットはだれでもトップモデルと同じになれるのです。

http://www.shapes.diet/shisetore.html
 
http://simplog.jp/pub/22445494/99


Shapes(シェイプス)の重要なお知らせ
http://www.ozekitoshiaki.com/shapes.html




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シェイプスShapes公式フランチャイズ募集開始のお知らせ|Shapes(シェイプス)フランチャイズ

シェイプスShapes公式フランチャイズ募集開始のお知らせ|Shapes(シェイプス)フランチャイズ shapes-fc-1 

本物のボディメイクで、世界中をハッピーに。

本物のボディメイクは世界中をハッピーにします。

いつもありがとうございます。女性パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)フランチャイズ本部のです。

おぜきとしあきの女性専用パーソナルトレーニングジム・シェイプス(Shapes)を早くとの、声が全国から届いております。

・女性らしくきれいに痩せたい。

・確実にダイエットにしたい。

・モデルのようなきれいな体型に。

・ファッションを楽しめる体型に。

“ボディメイク&ダイエット=ファッション”、これは、モデルや女優タレントを多数パーソナルトレーニング指導してきたパーソナルトレーナーおぜきとしあきのジムのパーソナルトレーニングだからこそできるのです。

本物のボディメイクで、シェイプス(Shapes)のフランチャイズをと、お待ちの皆様、大変お待たせいたしました。

いよいよ、おぜきとしあきの女性専用パーソナルトレーニングジム・シェイプス(Shapes)のフランチャイズFC募集を、Shapes By Models、おぜきとしあきのもと新たに態勢を整え開始させていただきます。

shapes-fc-2 シェイプスジム Shapesジム フランチャイズ募集|Shapes(シェイプス)フランチャイズ 

ダイエット&ボディメイクで、世界中の女性をさらにハッピーに。

シェイプスShapesを、よろしくお願いいたします。

本物のシェイプスが、グレーなダイエット業界を根本から世の中を変えていく所存でございます。

本物のシェイプスのみこそ、ダイエット&ボディメイクで、世界中の女性をさらにハッピーにできます。

Shapes(シェイプス)についての詳細はこちらまで。
http://www.shapes.diet/shapes.html




Shapes(シェイプス)の重要なお知らせ
http://www.ozekitoshiaki.com/shapes.html



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Shapesシェイプス代表尾関が、FMラジオ・J-WAVEのPOP UP出演

Shapesシェイプスブログ-2


こんにちは、
女性パーソナルトレーニングジムShapesシェイプス本部の山田です。


女性パーソナルトレーニングジムShapesシェイプス代表尾関が、FMラジオ・J-WAVEのPOP UP出演させていただきました。

http://www.j-wave.co.jp/original/popup/ 

番組中のDJでもありモデルの岡田マリアさんとのやりとりの実況の一部ご報告させていただきます。


(岡田マリアさん)J-meアンケートの好きな筋肉の結果をごらんになっていかがですか?

(尾関)上腕二頭筋、腹筋、胸筋と、上半身の表側に上位が集中しているのは、やっぱりという感じです。上半身表側は、自身で鏡越しに見れますし、他人見るときも基本表側で上半身ですし。あらためて参考になりました。

背中、ハムストリングは身体の裏側ですから、そこが好きなのはマイナーな方ですが、トレーニングを仕事としている私としては嬉しいところです。

(岡田マリアさん)ちなみに、おぜき先生の一番自慢の筋肉は??

(尾関)えーっ?私は、背中ですかね。。一見見えない部分ですが、分かる人には分かるみたいな部分。自分自身でもマニアックにトレーニングしています。(笑)


(岡田マリアさん)逆に女性の筋肉で一番好きなのは????(男性だとどこを見ます??)


(尾関)やはり背中です。背中でも特に背中の中心部背骨に沿ってついている筋肉、脊柱起立筋です。個人的には、腕や肩や脚にはあまり筋肉ついてないけど、背中の中心部の脊柱起立筋だけはしっかりついているのが好みです。この脊柱起立筋は家でいうなら、大黒柱みたいなもので、一見普通できゃしゃなんだけど、柱はしっかりしている姿勢よくスタイリッシュみたいな。。。柱がしっかりしている身体は、女性も男性も、姿勢もいいですし、スタイリッシュに見えますから。


(岡田マリアさん)そんな中、1位に輝いた上腕二頭筋ですが、男性、女性、それぞれあると思いますが、、、 効果的な鍛え方などあるのでしょうか??


(尾関)手っ取り早いのは、懸垂です。鉄棒につかまって身体を持ち上げていくやつです。なかなか大変ですが、効果テキメンです。

現実的にはアームカールでしょうか。ダンベルやペットボトルを持ち、肘の曲げ伸ばしするトレーニングです。これなら、筋力に合わせて、重さを変えておこなえます。


(岡田マリアさん)最後に筋肉を鍛える上で気をつけなければならない事などあれば、教えてください。


(尾関)自分のペースが大事だと思います。身体って、一週間で劇的に変わることはないですから、数ヶ月というある程度の期間続けることが大事で、だからまずは自分が続けていきやすいペースでということになります。ローマは一日にして成らずです。


ちなみにその日のテーマは、「薄着の季節到来!あなたが好きな筋肉は?」で、

番組リサーチ結果は・・・(2300人のJ-WAVE会員)
①上腕二頭筋(うで) …38%
②腹筋(おなか) …25%
③広背筋(せなか) …17%
④大胸筋(むね) …15%
⑤大腿ニ頭筋(ハムストリングス、もも) …5%

でした。

では。

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シェイプスShapesについてのお知らせ

Shapesシェイプスブログ-2


きれいな体型になりたい女性をボディメイク&ダイエットでハッピーにするため、10000人超・20年に渡るボディメイク指導経験を生かし、
パーソナルトレーナーおぜきとしあき(尾関紀輝)が2006年渋谷にてボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングジムシェイプスShapesを創業しました。

シェイプスShapesとは、形を作るという意味。女性が求めるボディメイクとは、ただの痩せるだけのダイエットはただの通過点であり、その先のボディの形までをも作る、つまりシェイプスする、ということではないでしょうか。そんな意味をこめて、おぜきとしあきは“Shapesシェイプス”と名付けました。

実際もその名の意味の通り、尾関メソッド“シセトレ”によって、ただ痩せるだけでなく、均整の整った女性らしいきれいな体型になり、身体も心もハッピーにキラキラ輝く女性が続出。モデルや女優も通うボディメイク駆け込み寺と呼ばれるパーソナルトレーニングジムとして広く知られるようになり日本各地からはもちろん海外からも訪れるようなボディメイクジムになりました。

本物のボディメイクで世界中をハッピーにするため、このたび、2015年秋より、本物が本物でありつづけるため、全国にあるShapesシェイプスを順次リニューアルオープンさせることになりました。もうしばらくの間、お待ちいただければ幸いです。

女性ダイエット、女性ボディメイク、パーソナルトレーニングジムは、ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーナーの第一人者、おぜきとしあきの本物のShapesシェイプスにお任せ下さいませ。

Shapesについての詳細はこちらまで。
http://www.shapes.diet/



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おぜきとしあきの新刊のお知らせ|Shapes(シェイプス)代表おぜきとしあき



Shapes
シェイプス) おぜきとしあきです。

おかげさまで、パーソナルトレーナーおぜきとしあきの新刊が発売されましたのでお知らせいたします。5秒姿勢矯正ダイエット(マガジンハウスムック)よろしくお願いいたします。

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外食どうしようか?|Shapes(シェイプス)代表おぜきとしあき


Shapesシェイプス) おぜきとしあきです。

ご存知のように、きれいな身体にボディメイクするには、バランス良く食べることが重要です。炭水化物抜きだとか、プロテインだとか、野菜だけとか、そういった食事では全くナンセンス、良くありません。

じゃあ外食するとき、どうしようか?

確かにそうなんです。なかなか店がないんです....。

しかし、ここはばっちりでした。いい内容すメニュー。同業者と分かったのか、たまたまいたオーナーも帰り際、親切に声かけてくれました。身体に良いバランス良い食事を提供したい思いは世界中どこも一緒なんですね。


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そろそろ日本に、カフェ“Modelsモデルズ”、作りますか~(笑)

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渋谷スクランブル交差点|Shapes(シェイプス)代表おぜきとしあき



Shapesシェイプス) おぜきとしあきです。

Modelsモデルズのある渋谷の夜は、相変わらず賑わっています。

ここの渋谷のスクランブル交差点は、近年、外国人観光客の観光名所らしく、交差点渡る人混みを動画や写真におさめる外国人を多数見かけますね。

楽しそう。



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マレーシアにて|Shapes(シェイプス)代表おぜきとしあき














Shapesシェイプス) おぜきとしあきです。

マレーシアで、ダイエット&ボディメイクの市場調査中。

同じアジアでも、タイとは違うという印象。

イスラム圏だからなのでしょうか。

本物のボディメイクの需要は多いにありか?

モデルズModelsの出番なのか?

好感触! 

好感触!