Shapes(シェイプス)公式ブログ|おぜきとしあきボディメイクジム|女性専用パーソナルトレーニングジム/Shapesシェイプス

Shapes(シェイプス)公式ブログ/女性専用パーソナルトレーニングジムShapesブログ
-

再び芽吹く|Shapes(シェイプス)静岡店


シェイプス静岡

こんにちは、Shapesシェイプス)静岡本店の飯田です。

今日もよくない天気ですね。

季節の変わり目は体調崩しやすいので、みなさんも十分注意してください。

さて、静岡本店のオープンと一緒に我が家からお店に引っ越ししてきたシマトネリコの新しい芽が出てきました!


私も知らなかったのですが、植物は新しい環境になると、葉を落とすことがあるようです。


だいぶお店にも慣れてきてくれたのかな。


崩れてしまった体型も同じだと思います。

シマトネリコのように一旦今での自分を捨て、シェイプス静岡本店で、シセトレできちんとボディメイクして、新しい自分になってスタートしましょう!



女性専用プライベートジムが鷹匠にオープン!ただ痩せるだけじゃない、話題の『シセトレ』が静岡初上陸!

モデルのように美しいボディラインの秘密は、頭から足先まで繋がった直線的なシルエットにあり。「シセトレ」は、頭から足先まで、首、足首、背中、骨盤の傾きをリセットし、骨格レベルから「まっすぐボディ」に。

女性トレーナーがマンツーマンで指導する、女性専用ボディメイクジム。ボディメイクのスペシャリスト、シェイプス代表おぜきとしあき考案の『シセトレ』を受けれるのは静岡でここだけ。芸能人やモデルも通う『シセトレ』とは、トレーニングしながら姿勢矯正もできてしまうオリジナルメソッド。サイズダウンはもちろん、姿勢も下半身痩せも同時にボディメイク。まずは、お気軽に、静岡鷹匠のシェイプス静岡本店の無料カウンセリングへ!


-

雨、雨、雨。|Shapes(シェイプス)静岡店

shapes静岡-1 

こんにちは、Shapesシェイプス)静岡本店の飯田です。

みなさんシルバーウィークはいかがお過ごしでしょうか?

せっかくの連休なのに、台風が来てますね。

お店も先ほどから雨が強くなってきました。

本日また、明日明後日トレーニングにお越しになる方はお気をつけてお越しください。


-

モチベーション|Shapes(シェイプス)静岡店


シェイプス静岡-1


こんにちは、Shapesシェイプス)静岡本店の飯田です。

台風が徐々に近づいてきてるみたいですね!

娘が通う小学校では21日の主食のみ持参が決定しました。

天気がスッキリしないと、なんだか気分もスッキリしなかったりしますが、上手に気分転換して、今日より素敵な明日を迎えられるよう頑張っていきましょう!

さて、モニターの皆さま目標に向かって頑張っていただいてます。

ただ、そこは人ですからちょっと気分が乗らない日もありますよね。

気分=モチベーションです。

そんな時は、いつでも私に連絡してください。

モチベーションが上がらない⇨体重が下がらない⇨モチベーションが…

というふうに、悪循環になってしまいます。

トレーニングや食事と一緒に気持ちの面でも一緒にサポートさせていただきます。

一緒に女性らしいボディメイクしましょう!



-

本と店舗の違い|Shapes(シェイプス)静岡店


こんにちは、Shapes静岡本店の飯田です。

下記の書籍の数々は、Shapes創業者おぜきとしあきさんの著作です。





いっぱいありますね。


何冊かはシェイプス静岡本店にも置いてます。


おぜきさん曰く、本に書いてあることを100%実践できれば必ず結果は出ます、とのこと。



では、なぜShapes静岡本店という店舗が必要なのか。


それは、そもそも100%実践するということがとても大変だからです。



・定期的にトレーニングができない。

・間違ったフォームでトレーニングをしてしまう。

・いつの間にか我流になってしまう。



自分だけのトレーニングや知識では限界があります。

どうせ、ボディメイクやダイエットをするのであれば、

正しい時間で正しいフォームで最大限効果を出すことが重要です。


私もなんとなく自分一人でやっていた時と、

マンツーマンでトレーニングについて見てもらった時と、

全く同じメニューをしていても全然違いました。


どうせやるなら結果を出したいと思いませんか?


-

シセトレって・・・?|Shapes(シェイプス)沖縄那覇店

こんにちは^^


Shapes那覇店の田沼です。

シェイプス代表おぜきとしあきが開発した

シセトレ】は沖縄だとここでしか受けれません。

っといってもそもそもシセトレって何?と疑問の方も多いのではないでしょうか?


身体の中心にある骨盤の関節角度をまっすぐにすれば、頭から足先まで、骨格が整い、トップモデルのようになれるのです。

シセトレ

Shisetore 

皆様は骨盤の角度が前傾か後傾かに傾いている方が殆どです。

その骨盤の角度をトップモデルと同じ垂直に出来るのが【シセトレ】です^^

骨格を整えないと、きれいに痩せませんし、筋トレしても基礎代謝上がりません。

早く、痩せたい!

きれいに、痩せたい!

リバウンドしない体質に!


全部解決できますよ^^
  

-

糖質カットは・・・|Shapes(シェイプス)静岡店


シェイプスジム沖縄 okinawa Shapes


こんにちは、Shapes静岡本店の飯田です。

以前と比べて、だいぶ過ごしやすくなってきましたね。

このまま涼しくなってくれればと思う今日この頃です。


シェイプス静岡本店では、食事指導つきのコースを選んでいただいた方は、

食事を写メしてもらってます。

みなさん、工夫しながら上手にお食事していただいています。

そして、何より美味しそう173

シェイプスでは、コース初日に私から今後の食事についてお伝えしているのですが、

皆さん自分なりに上手に工夫していただいてます。



シェイプスでは、極端な糖質カットはしていません。

なぜなら、必ずリバウンドするからです。

それだとせっかく綺麗にボディメイクしても一時的なものになってしまいます。

なので、まずはしっかりと自分の食生活を振り返ってもらって、私たちの提案とミックスしてもらいます。

食材や食べる量も当然ですが


・食べる時間

・調理方法


も、とっても大事です。


1日の中で同じ食材を同じ量食べたとしてもその食べる時間や調理方法によって結果は全然違います。

そこを気をつけながらであればきっと楽しくボディメイク&ダイエットに取り組めるはずなんです。

貴重な時間を預かったからには楽しもながらも結果をしっかり出す提案を心がけてます。


-

食事改善|Shapes(シェイプス)沖縄那覇店


こんにちは^^

Shapes沖縄店です。

最近は気温も少し下がってきて過ごしやすくなってきましたね~

夏と海が大好きな私としては悲しいですが。。。笑


さて。Shapes沖縄店でも、カウンセリングの際に【食事】に付いてのご質問を沢山受けます。

皆様もどんなものを食べたらいいのだろ~

きつそうだなーと思っている方も多いのではないでしょうか?


今日は実際にShapesコースを受けているお客様の食事をご紹介しますね^^

ぜひ参考にしてください。


シェイプス食事

シェイプス食事

シェイプス食事

シェイプス食事


三大栄養素はしっかり取っていただくのがShapes流です。

炭水化物も夜だけ控えていただくので、ストレスもかかりにくいと好評ですよ~!

食べて痩せる^^

こんなに嬉しいことはないですね~


カウンセリングは無料になりますので

お気軽にお問い合わせくださいね(^^)/


-

ダイエット&ボディメイク|Shapes(シェイプス)静岡店


シェイプス静岡-2 

こんにちは、Shapes静岡本店の飯田です。


みなさんはダイエット&ボディメイクをどんなイメージですか?


・女性らしくきれいに痩せたい

・確実に痩せたい

・モデルのようなきれいな体型に

・ファッションを楽しめる体型に



ボディメイク&ダイエット=ファッション”

これは、モデルや女優タレントを多数指導してきた

おぜきとしあきのメソッドだからこそできます。

全くのボディメイク初心者、運動やトレーニングが苦手な方、

過去に色々なダイエットで満足いかなかった方、


Shapes(シェイプス)認定パーソナルトレーナー(つまりは私です)があなたのために精一杯指導させていただきます。




-

目標に向かって|Shapes(シェイプス)静岡店


シェイプス静岡-3 


こんにちは、Shapesシェイプス)静岡本店の飯田です。


パラリンピック真っ最中ですね。

オリンピックもそうですが、4年間この時のために自分の大半の時間を費やしてきたことお考えながら、

競技を見ると胸が熱くなります。

モチベーション上がりますね。


私は競技自体よりも競技前の表情、陸上競技であればスタート前、柔道であれば畳に上がる瞬間、

その時の選手の表情を見るのが一番刺激を受けます。

やはり目標に向かって挑む姿は素敵です。


シェイプスにお越しになる皆様もやはり皆様目標を持っておられます。

そして、じゃあ始めてみようと決意した時の表情はみなさんとても素敵です。

そんなみなさんにコースが終わった時には最高の笑顔になってもらいたい。

そんな思いで、今日もトレーニングにご一緒させていただきます。


ご自分の体に対して、夢や希望、目標を持っているのになかなか重い腰を上げられない方。

私も数年前はそうでした。

一度、お話しさせてください。

-

女性専用ジム|Shapes(シェイプス)沖縄那覇店


シェイプス-1 

こんにちは、Shapes那覇店の田沼です。


シェイプスは全店女性専用パーソナルボディメイクジムなので、パーソナルトレーナーも当然女性です。

ただし、シェイプス代表おぜきとしあき(男性)は、例外です。(笑)

ジム内はプライベート空間になっているので

トレーニング中に誰かに見られる心配もありません^^

個人指導なので、ほかの方に気を使ってしまって質問が出来ない(><)なんて事もありません。

集中できるし、同じ女性同士だからこそ質問しやすいこともあるなど。。。

お客様には安心して通えると好評です。


トレーニングしたことないから私には難しそう。。。

と悩んでいる方も多いと思います。

通っていただいているお客様も大半はそうですし、

お一人お一人に合ったメニューを組んでいくので未経験の方でも大丈夫ですよ(^_-)-☆


-

わたしのお師匠様、おぜきとしあきさん|Shapes(シェイプス)静岡店





こんにちは、Shapesシェイプス)静岡本店の飯田です。


明日、台風が来るみたいですね。

みなさんお気をつけください。

私は台風の影響で上の子のお弁当を持っていくことが決まり、明日はいつもより早起きです。



さて、昨日はShapes創業者であり代表者、「シセトレ」開発者のおぜきとしあきさんがお越しになりました。


わたしのお師匠様です。

こうして月に何度かは来ていただいていろいろチェックしてもらってます。

私自身のフォームチェックはもちろん、最新の食事指導の方法、トレーニングの指導方法の確認など、

ちょうど午後の5時間ぐらい使ってやりました。

特に「シセトレ」はシェイプスの核ですからみっちりやりました。

しっかりチェックしてもらうことでお客様にもしっかりとしたサービスができるます。



これはトレーニングも同じです。

自分一人だとどうしても我流になったり甘えが出ます。

しっかりとトレーナーがマンツーマンで着くことによってちゃんと結果が出るんです。

-

裸足|Shapes(シェイプス)静岡店

こんにちは、Shapesシェイプス)静岡本店の飯田です。

シェイプス静岡本店では裸足でトレーニングします。

えっ!?と言われることもありますが・・・。

当然、私も裸足です。

裸族ではありません・・・。


裸足には幾つか理由があります。

・足つぼマッサージがあるように足の裏は非常に敏感なところなので裸足ですることで、意識が身体にいきやすい。

・普段靴で支えられている部分がなくなるので、姿勢矯正に有効。

・ジムに行くために余分な荷物が要らない。



特に3番目はみなさん意外と気にしているようで、

「それだったら仕事帰りに来れるわ。」

「じゃあ、普段の買い物の前に来ようかしら」

などと、言っていただくことが多いです。



そして、写真では分かりづらいですがトレーニングスペースの床は無垢のフローリングを使っています。




通常、トレーニングジムというと毛の短いカーペットかビニルの床が多いですよね。

シェイプスは無垢のフローリングなのでとっても気持ちいいですよ>

もちろんそれでもきになる方は運動靴履いていただいても大丈夫です。

-

食事とトレーニング|Shapes(シェイプス)静岡店





シェイプス静岡-5 

こんにちは、Shapesシェイプス)静岡本店の飯田です。

まだまだ蒸し暑い日が続きますね。

私も実際そうでしたが、食事制限だけだとどうしても綺麗には痩せません。

そして何よりもツライです。

食欲って人間の3大欲の1つですからね。

そしてちょっと気が緩んで食べてしまうとすぐ元通りになってしまって今までの努力が水の泡。



皆さんもこんなことないですか?

体重だけではなくシルエットまで崩れてしまいます。


Shapesでは

「シセトレ」で骨格を変え

体の基礎代謝を上げていくことで

綺麗なシルエットにし、リバウンドしずらい体をつくっていきます。

これらは食事制限ではまず無理です。



Shapesのコースは30日間から70日間ですが、その間だけではなくその後も綺麗なシルエットをキープできるような体づくりをしていきます。

当然、食事も気をつけていただきますが、本当に大事なのはそこなんです。


-

はじめまして|Shapes(シェイプス)沖縄那覇店


シェイプス沖縄-1 

はじめまして^^


Shapes那覇店の田沼です。

6月に女性専用ジムオープンしました。

沖縄で初の女性専用ジムとのことでオープン当初からお問い合わせを多数いただいております。


Shapesシェイプス)とは?


ボディメイク&ダイエット=ファッション


・女性らしくきれいに痩せたい。
・確実にダイエットにしたい。
・モデルのようなきれいな体型に。
・ファッションを楽しめる体型に。

“ボディメイク&ダイエット=ファッション”、これは、モデルや女優タレントを多数パーソナルトレーニング指導してきたパーソナルトレーナーおぜきとしあきのパーソナルトレーニングだからこそできるのです。

しかも、20年超のパーソナルトレーニング指導歴、ボディメイク&ダイエット実績多数で、全くのボディメイク初心者、運動やトレーニングが苦手な方、過去に色々なダイエットで満足いかなかったの方も安心です。Shapes那覇店のShapes認定パーソナルトレーナーが、やさしく親切丁寧にご指導させていただきます。

きれいに痩せるダイエット、ファッションを楽しむようなボディメイク、“ボディメイク&ダイエット=ファッション”とお考えの方は、あれこれ遠回りせずすぐに、パーソナルトレーナーおぜきとしあきの、Shapes那覇店全てお任せいただくのが一番の早道です。


おぜきとしあきボディメイクジム(Shapes那覇店) 

〒900-0006
沖縄県那覇市天久2丁目29-3 タートルマンションQ 1F
098-863-1270

https://goo.gl/maps/4wgMMDXbxko

(トレーニング指導中など、電話に出れないことがございます。お手数おかけしますが、なるべくメールにてご連絡いただけると助かります。)


shapes-okinawa@shapes.diet

お問い合わせお待ちしております。


-

女性専用ジム&女性パーソナルトレーナー|Shapes(シェイプス)静岡本店


シェイプス静岡 shapes-shizuoka-6.jpg


こんにちは、Shapesシェイプス静岡本店の飯田です。

シェイプス静岡本店は、女性専用パーソナルボディメイクジムです。

パーソナルトレーナー(私です)も当然女性です。

また、トレーニングはプライベート空間で、完全マンツーマンで行いますので、


・トレーニング中の姿を誰かに見られたくない。


・ましてや男性なんかもってのほか


・自分でどうトレーニングしたらわからない


・リラックスしてボディメイクしたい


そんな方には、女性専用ボディメイクジムShapes静岡本店は、ピッタリだと思います。


-

シセトレってご存知ですか?|Shapes(シェイプス)静岡本店


こんにちは、Shapes(シェイプス)静岡本店の飯田です。

みなさん「シセトレ」ってご存知ですか?


皆さんどうせダイエットするなら、

早く、痩せたい!

きれいに、痩せたい!

痩せたいけど、すぐリバンドしてしまうダイエットはいやだ!

って思いますよね。


でも、実は・・・

骨格を整えないと、きれいに痩せません。

骨格を整えないと、筋トレしても基礎代謝上がりません。

基礎代謝が上がらないダイエットだと、すぐリバウンドします。


それを、いかに万人向けなトレーニングメソッドにするか?

それが、おぜきとしあきが開発した「シセトレ」です。

身体の中心にある骨盤の関節角度をまっすぐにすれば、頭から足先まで、骨格が整い、トップモデルのようになれるのです。

shisetore 

本物のボディメイク「シセトレ」をきちんとすれば、

早く、痩せたい!

きれいに、痩せたい!
痩せたいけど、すぐリバウンドしてしまうダイエットはいやだ!


すべて、いっぺんに解決できます。


どうせダイエットするなら綺麗になりましょう!

ご質問ありましたら、Shapes(シェイプス)静岡本店の飯田にいつでもお問い合わせください。


-

私が、おぜきとしあきボディメイクジムShapes(シェイプス)に決めた理由|Shapes(シェイプス)静岡本店

こんにちは、Shapes(シェイプス)静岡本店の飯田です。

昨日の続きです。

今日は私自身がShapes(シェイプス)に入会した経緯です。

問い合わせをした私はカウンセリングに行ってみることにしました。

行ってみると、おぜきさん以外全員女性。

パーソナルトレーニングしている人も、パーソナルトレーナーさんも全員女性でした。

そこは、私にとって結構ポイントでした。

話を聞くと、一人一人その人にあったプログラムを組むとのこと。

そして、痩せるだけなら、どのダイエットジムでも変わらない。

姿勢から直していくことで本当の「キレイ」になるという話でした。

あの時の私は子供がお腹にいた影響でがに股でお腹を突き出している感じで歩く癖がついてました。

確かにこのまま痩せてもどうなんだろと思ってました。

そこをズバッと指摘されて、心のモヤモヤが取れました。

そしてあの時なぜか安心したことを憶えています。

変わりたい自分がいる。でも変わる前は見られたくない。

姿勢が悪いこともわかっている。でもどうしたらいいかわからない。

1日2日じゃ変わらないこともわかっている。でも自分の意思だけで継続できる自信もない。

そんな私にはぴったりでした。

そして、女性トレーナーさんも話しやすくていい人で安心154

でも当然一人の女性トレーナーが70日間(トレーニングは20回)マンツーマンで指導してくれるので、決して安い金額ではありません。

それでも私が入会したのは、

たぶんこのままだとずっと変わらない。

70日間で自分のこれからの人生が変わるなら、決して高くはない。

と思えたからです。

うまく言えないんですが、好きな洋服もアクセサリーも変わると思ったんです。

モデルさんがシンプルなTシャツとデニムだけですごくキレイ。あんなイメージです。

今、あの時始めて本当に良かったと思っています。

そんなこんなで、私の「70日間モデルダイエットコース」が始まりました。

その後のことは、次回に。


このプログラムが誰にでも合うとは限らないです。

そして、私との相性もそうですよね。

だから、一度、静岡鷹匠Shapes(シェイプス)静岡本店、飯田に、確かめに来てみてください。

Shapes(シェイプス)静岡本店
静岡市葵区鷹匠2丁目9-6 1F
Tel    0120-966-570

Shapes静岡 シェイプス静岡本店-shizuoka-5.jpg 


-

きっかけ|Shapes(シェイプス)静岡本店

こんにちは、Shapesシェイプス静岡本店の飯田です。

何事にも「きっかけ」があります。

今回は、私がシェイプスおぜきとしあきさん)と出会ったきっかけです。

私には7歳の女の子と4歳の男の子の2人の子供がいます。

もともと太りやすい体質ではあったのですが、2人目の産後太りがひどくなんとかしなければと思っていました。

でも、思っているだけでした。

なかなかダイエットって自分で出来ないですよね。

「今日ぐらいいいかな」とか「明日から頑張ろう」ってどうしても自分に甘くなってしまいます。

ある日、偶然本屋さんで手に取ったダイエットの本。

シェイプス

それがきっかけです。

その本は、シェイプス創業者おぜきとしあきさんが書いた本でした。

ひらがなの名前がなんとなく気になりググってみます。

そしたら芸能人やモデルも指導しているカリスマトレーナーさんで、渋谷でジムもやっているとのことで、ちょうどその頃私用で定期的に東京へ行っていた私はなんとなく問い合わせをしてみました。

今思えばかなりミーハーですよね

そこからシェイプスに入会し、感動し、自分で開店するに至るのですが、それはまた今度お話ししますね。



-

静岡本店オープン|Shapes(シェイプス)静岡本店


Shapes(シェイプス)静岡-1 

Shapesシェイプス)静岡本店です。

本物のボディメイク、静岡鷹匠Shapes静岡本店でダイエット&ボディメイクを、もっとファッショナブルに!!

いつも、おぜきとしあきボディメイクジムShapesシェイプス)を応援してくださりありがとうございます。

8/24、静岡初、トップモデルと同じボディメイクプログラムのボディメイクジムが静岡に上陸、Shapes(シェイプス)静岡本店オープンとなりました。

静岡唯一のボディメイク、オープン前から、多くの問い合わせと、カウンセリング予約を頂いており、トップモデルと同じ本物のボディメイクトレーニングプログラム、シセトレボディメイク駆け込み寺おぜきとしあきボディメイクジムと、本物のボディメイクの想像以上の注目度の高さに驚いております。

Shapes(シェイプス)静岡本店の場所は、静岡の代官山と呼ばれる静岡鷹匠、大成中・高校の目の前と、静岡女性にとっては、安心できるエリア、しかも、ジム入り口は1階でカウンセリングも1階でできるので、初めてのボディメイクで不安な方には、さらに安心できるボディメイクジムになりました。

もはや静岡のNO.1トレンド、パサージュ鷹匠さんのご近所ということで、早速ブログにもご紹介していただきました。ありがとうございます。 

Shapes(シェイプス)静岡-2 

Shapes静岡本店

〒420-0851
静岡市葵区鷹匠2-9-6 1階

Tel 0120-966-570


静岡鷹匠Shapes静岡本店でダイエット&ボディメイクを、もっとファッショナブルに!!

ボディメイク&ダイエット=ファッション

服に選ばれるのでなく、どんな服でも着こなせるような服を選ぶ体型に、思い通り自在にファッションを楽しむように身体をボディメイキングできる静岡唯一の女性専用ボディメイクパーソナルトレーニングジムが、静岡鷹匠Shapes静岡本店です。

・女性らしくきれいに痩せたい。
・確実にダイエットにしたい。
・モデルのようなきれいな体型に。
・ファッションを楽しめる体型に。

“ボディメイク&ダイエット=ファッション”、これは、モデルや女優タレントを多数パーソナルトレーニング指導してきたパーソナルトレーナーおぜきとしあきのパーソナルトレーニングだからこそできるのです。

しかも、20年超のパーソナルトレーニング指導歴、ボディメイク&ダイエット実績多数で、全くのボディメイク初心者、運動やトレーニングが苦手な方、過去に色々なダイエットで満足いかなかったの方も安心です。静岡鷹匠Shapes静岡本店のShapes認定パーソナルトレーナーが、やさしく親切丁寧にご指導させていただきます。

きれいに痩せるダイエット、ファッションを楽しむようなボディメイク、“ボディメイク&ダイエット=ファッション”とお考えの方は、あれこれ遠回りせずすぐに、パーソナルトレーナーおぜきとしあきの、Shapes静岡( シェイプス静岡本店)にはじめから全てお任せいただくのが一番の早道です。


Shapes静岡本店

〒420-0851
静岡市葵区鷹匠2-9-6 1階

Tel 0120-966-570

(トレーニング指導中など、電話に出れないことがございます。お手数おかけしますが、なるべくメールにてご連絡いただけると助かります。)

 メールはこちら


シェイプス静岡 Shapes静岡本店の公式サイトはこちら

 Shapes静岡本店公式facebook


静岡鷹匠の静岡本店Shapes(シェイプス)静岡本店アクセス(電車編)静岡駅から徒歩でShapes静岡本店まで

 

静岡鷹匠のShapes(シェイプス)静岡本店までのアクセス(車編)

 



 

 

-

雑誌掲載womo9月号|Shapes(シェイプス)静岡本店











こんにちはShapes静岡本店の飯田です。

最近朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。

体調崩しやすい時期ですので、気をつけてください。

さて、オープンに合わせて25日発行のwomo9月号に掲載させていただきました。
是非、ご覧になってください。

Shapes静岡本店(シェイプスシズオカホンテン)のサロン情報【womoビューティー  

-

Shapes(シェイプス)本店、モデルダイエットコースのお客様のご紹介|Shapes(シェイプス)本店|シェイプスモニター

おぜきとしあきボディメイクジムShapes(シェイプス)本店/渋谷南平台です。


本日は、Shapes(シェイプス)本店で、モデルダイエットコース(シェイプスモニター)で、ボディメイクされていらっしゃるお客様をご紹介させていただきます。

金本様

Shapesモニター シェイプスモニター kakemoto-shapes-5 


Shapesモニター シェイプスモニターkakemoto-shapes-2 

Shapesモニター シェイプスモニター kakemoto-shapes-6 

金本様は、メディアに出ていく機会が多数の、いわゆる名物女性社長さん。

失礼ながら、少し前までは、全体的にふっくら、お腹もぷよぷよでした。

仕事柄も、メディア映えする体型づくりにしていかなければならず、大幅に痩せるだけのと同時に、トップモデルと同じ、頭から足先まで、すらっと直線的なシルエットに変える必要があるとのことで「シセトレ」に注目、数あるダイエットジムの中でも、このおぜきとしあきボディメイクジムShapes本店を選ばれました。これまで、腰をすえてジムへ行った事がなく、普段運動習慣もないとの事から、筋肉自体が少なく脂肪が多く占めた身体でした。

ご本人曰く、今まで体重は落とせても、見た目の変化もなく、体脂肪もこれまで30%を切った事が無かったそうですが、今では、10キロ近い体重の劇的な変化と合わせて、体脂肪率も20%台中とまでと、見たこともない数値たも大変喜んでいらっしゃいます。

見た目も、開始時は骨盤前傾&反り腰体型の為、背中の上部や腹部周りに脂肪が多く付いていましたが、コース終了時には背中全体(特に菱形筋)に筋肉が付き、腹部もうっすら線が現れる程引き締まった姿になり、周囲からも痩せたと褒められるようになったことに非常にご満足頂いております。
Shapesモニター シェイプスモニター シェイプスモニター-1 

  

-
-
-

ボディメイク撮影記事UPのお知らせ|Shapesシェイプス本店(渋谷南平台)

マイナビウーマンにて、「ボディメイクトレーナーが教える。1日3分、2カ月で「美脚」になるエクササイズ」Shapesおぜきとしあき 



おぜきとしあきボディメイクジムShapes(シェイプス)本店です。


いつも、本物のボディメイクを応援していただきありがとうございます。


Shapes代表おぜきとしあきが、マイナビウーマンにて、「ボディメイクトレーナーが教える。1日3分、2カ月で「美脚」になるエクササイズ」掲載されました。ぜひとも、ご覧頂ければと思います。


http://woman.mynavi.jp/article/160721-200/


このボディメイクエクササイズは、Shapesシェイプス本店(渋谷南平台)で撮影されました。



-
-

8月初旬、静岡鷹匠にShapes(シェイプス)静岡本店オープン|Shapes(シェイプス)静岡本店

Shapes静岡本店 


Shapes(シェイプス)静岡本店オープン準備室です。


いよいよ、8月初旬、静岡鷹匠にShapes(シェイプス)静岡本店オープンです。


トップモデルと同じダイエット&ボディメイクプログラムが、静岡に初登場ということで、静岡で本物のボディメイクを求めていた堅実な女性からのお問い合わせも増えております。


ボディメイク駆け込み寺と呼ばれるShapes代表おぜきとしあきのボディメイクプログラムを、静岡でやっと提供できることになりました。


静岡の女性の皆様、もう数週間だけお待ちいただければと思います。


よろしくお願いいたします。



Shapes静岡本店

〒420-0851
静岡市葵区鷹匠2-9-6 1階

Tel 0120-966-570

(トレーニング指導中など、電話に出れないことがございます。お手数おかけしますが、なるべくメールにてご連絡いただけると助かります。)

 メールはこちら


‪#‎Shapes‬ ‪#‎Shapes静岡‬ ‪#‎Shapes静岡本店‬ ‪#‎Shapes静岡鷹匠‬ ‪#‎シェイプス静岡‬ ‪#‎シェイプス静岡本店‬ ‪#‎シェイプス静岡鷹匠‬ ‪#‎おぜきとしあき‬ ‪#‎ボディメイクジム静岡‬


-
-

Shapes(シェイプス)求人採用について|Shapes(シェイプス)


シェイプス求人 Shapes求人 シェイプス採用 Shapes-36.jpg  

いつも、本物のボディメイク、Shapes(シェイプス)を応援していただきありがとうございます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)本部から、Shapes(シェイプス)求人採用についてのお知らせです。

おぜきとしあきボディメイクジムShapes(シェイプス)では、ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、これからの一緒に働いてくださる人材を、求人募集いたしております。

ダイエットボディメイクを通じてパーソナルトレーナーとして多くの人にお役に立てることは本当に幸せなことです。

パーソナルトレーナーとしてたくさんの方にパーソナルトレーニング指導することは本当に楽しいことです。

パーソナルトレーニングを通じて多くの方に喜んでもらうことは、パーソナルトレーナーにとって最高にHappyで幸せな瞬間です。

それは、本物のボディメイクだからこそ、成し得ることだと確信しております。

Shapes(シェイプス)では、Shapes創業者であり、ボディメイク指導歴20年のおぜきとしあきが直接に徹底指導させていただきます。

Shapesは、こんな方に向いています。

①ボディメイク、ダイエットを仕事にし、喜びを分かち合いたい方。

ボディメイク、ダイエットを通じて、Shapesおぜきとしあきと一緒に世界中をハッピーにしていきたい方。

ボディメイク、ダイエットを、おぜきとしあきから直接学びたい方。

①②③、ひとつでも当てはまれば、Shapesの応募基準を満たします。

そして、選考には、Shapes代表おぜきとしあき本人が、必ず関わりますので、安心していただけます。

パーソナルトレーナーとして、本物のボディメイクを通じて、人に本当に喜んでもらえる意義あることを一生のお仕事としていきたいと真剣に考えていらっしゃる元気でやる気のある方の応募をお待ちしております。Shapes求人店舗、求人地域、Shapes採用条件については、下記よりお問い合わせください。


-

沖縄那覇店オープンShapes(シェイプス)/おぜきとしあきボディメイクジム/|Shapes(シェイプス)沖縄那覇店


いつもありがとうございます。Shapes(シェイプス)沖縄那覇店です。Shapes(シェイプス)沖縄那覇店/おぜきとしあきボディメイクジムのオープンのお知らせです。




本日6/15、おぜきとしあきボディメイクジム、Shapes(シェイプス)沖縄那覇店をオープンさせて頂きました。みなさまの多大なご厚意に感謝いたします。

〒900-0006

沖縄県那覇市天久2丁目29-3 タートルマンションQ 1F

Tel 098-863-1270



沖縄、那覇には、女性がきれいなボディラインを作れる本物のボディメイクジムが、皆無状態とのこと。沖縄、那覇の方にも、やっと本物のボディメイクが提供できます。

Shapes(シェイプス)沖縄那覇店では、オープン前より多くのお問い合わせをいただいておりました。おかげさまで、初日から、カウンセリングや申し込みが殺到しております。

Shapes(シェイプス)沖縄那覇店では、女性のためのボディメイクメソッド“シセトレ”で、沖縄那覇の女性の体型をきれいにしていきます。

シセトレ Shisetore とは?

確実な結果を求められるトップモデルの世界。世界的ファッションショーやミスワールド、そのトップモデルたちに20年以上支持されてきた尾関ボディメイクメソッド「シセトレ」。シセトレなら、効率良くサイズダウンして痩せられるのは当たり前。シセトレは、サイズダウンしながら、姿勢も下半身痩せも同時にボディメイクできる女性にとっての必須アイテム。

シセトレ詳細はこちら→ シセトレ

さて、Shapes(シェイプス)/おぜきとしあきボディメイクジムは、女性専用ボディメイクジムですから、ボディメイクメソッドも女性向け、パーソナルトレーナーも女性トレーナーのみになります。

完全女性専用となっておりますので、運動苦手だし、男性向けのダイエットジムは、なんか不安だなという女性にはぴったりですし、沖縄唯一の本物の女性専用ボディメイクジムとなります。

唯一の例外で、通常は本物のボディメイクを広めるため、世界中を飛び回っているShapes代表おぜきとしあきが、Shapes(シェイプス)沖縄那覇店にいることはございます。Shapes代表おぜきとしあきは、1カ月に一度は沖縄に来ておりますので、Shapes(シェイプス)沖縄那覇店のスタッフにお気軽にお尋ねくださいませ。


-

沖縄那覇店オープン日についてのお知らせ|Shapes(シェイプス)沖縄那覇店

沖縄ボディメイクジム ボディメイクジム那覇‬ ‪ボディメイクジム沖縄‬ ‪Shapes‬ ‪シェイプスジム‬ ‪シェイプス沖縄‬ ‪シェイプス那覇‬ ‪Shapes沖縄‬ ‪Shapes那覇‬ ‪Shapesジム‬ 


いつもありがとうございます。


Shapes(シェイプス)女性専用パーソナルトレーニングジム沖縄那覇店オープン準備室です。


沖縄の皆様、大変お待たせしております。


沖縄店準備も大詰めになりました。


おぜきとしあきボディメイクジムShapes沖縄店オープンは、6/15を予定しております。正式に決まりましたら、またお知らせさせていただきます。


すでに大変ご好評いただいておりまして、カウンセリングの問い合わせも非常に増えております。


無料カウンセリングについては、6月2日より順次おこなわせていただきます。


https://www.ozekitoshiaki.com/gym/shapes-okinawa


-

モニター様途中報告|Shapes(シェイプス)京都本店パーソナルトレーニングジム/パーソナルトレーナー

いつも、本物のボディメイクを応援してくださいまして、ありがとうございます。おぜきとしあきボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングジムShapesシェイプス)京都本店パーソナルトレーナーです。

驚きのボディメイクに、Shapes(シェイプス)京都本店でボディメイクされていっしゃいます、モデルダイエットコースのモニター安保様自身も、担当のShapesシェイプス)京都本店パーソナルトレーナーも、驚き!驚き!本当に驚きです!

しかも、開始から、たったの1ヶ月半

まだ、コース開始から1ヶ月半の折り返し時点です。

安保様は、ゴルフが大好きで、週に何回もコースに出られることも。

その後ろ姿の写真をご覧ください。

まずは、こちらが、Shapes(シェイプス)京都本店でボディメイク開始直後。


kyoto-shapes-3 おぜきとしあきボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)京都本店 



そして、いまがこちら。


kyoto-shapes-4 おぜきとしあきボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)京都本店


写真が、縦と横なので、分かるように比べてみますと。 



kyoto-shapes-6 おぜきとしあきボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)京都本店




あれ?

Shapes(シェイプス)京都本店は、確か、5/8オープンなのに、コース開始から1ヶ月半??

実はこれ、安保様が、本物の女性専用ボディメイクジムが、京都には皆無なので困っていたところ、東京から初上陸のおぜきとしあきボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)京都本店ができるとのことで、オープンまで待っていられなく、ジム工事中でもよいとのことで、モデルダイエットコースを始められました。


そんな、Shapes(シェイプス)京都本店でボディメイク中の安保様、モデルダイエットコース開始から1ヶ月半の現在。


Shapesジム京都(シェイプス京都) kyoto-shapes-2 おぜきとしあきボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)京都本店 


開始前はこちらです。


Shapesジム京都(シェイプス京都) kyoto-shapes-1 おぜきとしあきボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)京都本店 


だから、モデルダイエットコースのモニター安保様自身も、担当のShapes(シェイプス)京都本店パーソナルトレーナーも、驚き!

驚き!

本当に驚き!


さて、こんな短期間なのに凄い変化に、安保様の家族、友人など周りの人たちも、ざわざわされているそうで、その方たちからこんな質問が寄せられています。質問のQに対し、Aで、京都本店パーソナルトレーナーが答えさせていただいています。


Q、食事制限であまり食べていないから、痩せたの?

A、いいえ、しっかり食べています。


Q、野菜だけの日とか、炭水化物抜きの日とかがあるんでしょう?

A、炭水化物(糖質)、脂質、炭水化物、人間にとって必要不可欠な3大栄養素は毎日食べます。野菜だけの日とか、炭水化物抜きの日とかはありません。野菜だけの日とか、炭水化物抜きの日とか作ると、一時的にやつれて痩せるだけで、すぐリバウンドしてしまいます。夜中にラーメン食べたりとか、お菓子やスイーツを食事代わりにしているとか、それはいくらなんでも、やり過ぎですので注意させていただきます。

女性がボディメイクする上で、一番大事なことをお話しますと、一番食事は大切ですが、食事よりも大切なのが、運動面、それも、バランスよく筋肉を使い、個々の身体の骨格や筋肉の癖や特徴に合わせたバランスよく筋肉をつけていくトレーニングが大切です。

Q、どんなトレーニングなのですか?

A、シェイプス代表おぜきとしあきボディメイクメソッド「シセトレ」を軸にした、本物のShapesボディメイクメソッドのパーソナルトレーニングです。シセトレって、きちんとやると凄いボディメイク効果なのです。私は、「シセトレ」など、ボディメイクメソッドを、東京渋谷南平台にある、Shapes本店で、シェイプス代表おぜきとしあき氏に直接に学んだ、おぜきとしあき認定/シェイプス認定パーソナルトレーナーです。

おぜきさんも自身の公式ブログで書かれているように、ボディメイクで大事なのは、食事よりもトレーニングなのです。

おぜきさんの公式ブログから引用。ぜひお読みください。

ボディメイクで大事なのは、トレーニング?食事?

シセトレは、こちらです。

シセトレの動画はこちらです。




おぜきとしあきボディメイクジム/Shapes京都本店のアクセスはこちらです。


おぜきとしあきボディメイクジム/Shapes京都本店のアクセス(電車編)




おぜきとしあきボディメイクジム/Shapes京都本店のアクセス(車編)



京都四条烏丸のShapes京都本店の目の前には、駐車場もあります。


もちろん、今後も、安保様のボディメイク進捗は随時お知らせしていきます。


以上、Shapes(シェイプス)京都本店パーソナルトレーナーでした。



 

-

Shapes京都本店準備室より|Shapes(シェイプス)京都本店

Shapesジム ShapesKyoto シェイプス京都本店 




京都の女性は、堅実な女性です。

そして、ボディメイク&ダイエットにも堅実です。

堅実な女性こそ、賢い選択ができ、「本物のボディメイク」を選びます。

いつも、おぜきとしあきボディメイクジムShapesを応援していただきありがとうございます。

女性専用パーソナルトレーニングジムShapesシェイプス)京都本店準備室です。


・女性らしくきれいに痩せたい。

・確実にダイエットにしたい。

・モデルのようなきれいな体型に。

・ファッションを楽しめる体型に。

 
“ボディメイク&ダイエット=ファッション”、これは、モデルや女優タレントを多数パーソナルトレーニング指導してきたパーソナルトレーナーおぜきとしあきボディメイクジムのパーソナルトレーニングだからこそできるのです。

しかも、20年超のパーソナルトレーニング指導歴、ボディメイク&ダイエット実績多数のボディメイクノウハウがありますので、全くのボディメイク初心者、運動やトレーニングが苦手な方、過去に色々なダイエットで満足いかなかったの方も安心、やさしく親切丁寧にご指導させていただきます。

きれいに痩せるダイエット、ファッションを楽しむようなボディメイク、“ボディメイク&ダイエット=ファッション”とお考えの方は、あれこれ遠回りせずすぐに、パーソナルトレーナーおぜきとしあきの“Shapes京都シェイプス京都店”に、はじめから全てお任せいただくのが一番。  

ボディメイク、ダイエット、パーソナルトレーニングジム、パーソナルトレーナーに、もう迷う必要はございません。

京都の女性は、ボディメイク&ダイエットにも堅実です。

堅実な女性こそ、賢い選択ができ、本物のボディメイクを選びます。

ダイエット、女性ボディメイク、パーソナルトレーナー、ダイエットジム、下半身痩せダイエット・・・、ボディメイク&ダイエットパーソナルトレーニングは、おぜきとしあきのShapes(シェイプス)京都本店に、はじめから全てお任せいただくのが、安心ですし、時間もお金も無駄になりません。

いよいよ、Shapes京都本店5/8オープンとなります。


http://www.shapes.diet/kyoto-shapes.html



-

モデルダイエットコース受講者にご登場していただきました|Shapes(シェイプス)本店

ボディメイクで世界をハッピーに!


いつも、本物のボディメイク、Shapesシェイプス)を応援していただきありがとうございます。

 

女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)本店です。

 

モデルダイエットコース受講されていらっしゃいます、能登陽子様にご登場いただきました。

 

3/17スタートですから、まだ一カ月も経ってないくらいですが、現在、こんな感じです。

 

Shapes本店 シセトレ

 

私、Shapes本店のパーソナルトレーナーが言うのもなんですが、すごい勢いで、体型がきれいになっていきます。

 

やっぱり、ボディメイクというのは、トレーニングが一番大事なのです。

 

ご存知、トップモデルご用達おぜきとしあきボディメイクメソッド“Shisetore シセトレ”。女性専用のプロのボディメイクメソッドだから安心なのです。トレーニング内容に自信があるから、トレーニング成果も、痩せるダイエットも、体型シルエットも、モデル体型も、全てOKなのです。

 

Shapesの各種コースは、シセトレを軸とした女性向けにボディメイクトレーニングなので、サイズダウンして痩せられるのは当たり前、サイズダウンしながら、姿勢も下半身痩せも気になるパーツも同時に全てお任せいただけます。

 

表面的にまねしたレベルのボディメイクトレーニングや骨盤トレーニングでは、どうにもならないものです。

 

こちらのShapesは、唯一の本物のボディメイクですから、能登様の体型は、これから、さらに、さらに、どんどん変わります。

 

そして、本物のShapes(シェイプス)のモデルダイエットコース70日間のコースで、一番の面白みは、60日過ぎたときから。

 

だから、あえて70日のコースにしているのです。

 

この10日はすごいのです。

 

だた痩せていくだけではありません。ボディメイク効果が抜群なのです。

 

70日って長いと言われたりしますが、あえて、2カ月(60日)としてない理由のひとつです。

 

せっかく時間作っていただき、ボディメイクするのですから、最大限のボディメイク効果を出してあげたいとの思いで、Shapes代表おぜきとしあきは、あえて、70日にしてこのコースをプログラミングしています。

 

Shapes本店

 

 

 

 

 

 

 

 

-

anan掲載/Shapesシェイプス代表おぜきとしあきボディメイクエクササイズ監修


 

いつもありがとうございます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapesシェイプス)本部です。 


現在発売中のanan、「しなやかな筋肉の美ボディで運命の出会いを引き寄せる!」にて、Shapesシェイプス代表おぜきとしあきのボディメイクエクササイズが掲載されています。


 ぜひとも、ご覧頂ければと思います。 


 また、シェイプス各店にも置いておきます。 ぜひ、Shapes認定パーソナルトレーナーまで、おぜきとしあきの記事はどこかとお声をおかけください。


0

Shapes(シェイプス)本店で、ボディメイクして大活躍のモデルさん多数|Shapes(シェイプス)本店ジム






Shapes(シェイプス)本店に通われてボディメイクされているモデルさんが、載っている、最近の雑誌です。


付箋貼って、Shapes(シェイプス)各店においておきます。ぜひ、ご覧ください。


#Shapes #シェイプス #Shapesおぜき #シェイプスおぜき #シェイプスおぜきとしあき

0

明日1/19放送のお知らせ|シェイプス代表おぜきとしあき出演&監修

いつもありがとうございます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)です。 明日1月19日(火)21:00~21:54 、フジテレビ系列、潜入!ウワサの大家族【1週間30キロダイエット】放送されます。 Shapes(シェイプス)代表おぜきとしあきが、ダイエット企画の監修及びトレーナー出演させていただきました。 よろしくお願いいたします。 以下、番組サイトより 7人で600キロ超大家族が1週間30キロダイエットに挑戦|平均体重87kgのポッチャリ大家族が1週間で30kgの本気ダイエット! 千葉県在住の3男と2女の7人家族は平均体重87kg、総体重600kg超え!1度に炊く白米の量はなんと15合。そんな白米大好き、ぽっちゃり一家が、北海道グルメ旅行のプレゼントをかけ、全員で力を合わせ、1週間で合計30kgの減量にチャレンジする。 番組では管理栄養士指導の下に適正なカロリーの献立を渡し、プロの運動トレーナーに相談できるホットラインを設置。仲良し家族が一丸となって、日頃のグータラな日常を改善し、運動して汗をかき、1人平均約-4.3kgという厳しい減量に挑む。果たして家族の挑戦の結末は!? http://www.fujitv.co.jp/b_hp/shoku/

-

Shapes(シェイプス)京都本店2016春OPEN決定|女性専用ボディメイクパーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)


Shapes(シェイプス)京都本店ジム|女性専用ボディメイクパーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)


いつも、本物のボディメイク、おぜきとしあきの本物の女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)を応援していただきありがとうございます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)本部からのお知らせです。

ついに、Shapes(シェイプス)京都本店2016春OPEN決定の運びとなりました。トップモデルと同じボディメイクプログラムが京都についに登場。

女性トレーナーによる女性のためのボディメイク&ダイエットジム・おぜきとしあきの女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)が京都で2016春オープン予定で、オープン準備に入ります。

京都の女性の皆様、もうしばらくお待ちいただければと思います。

Shapes(シェイプス)についての疑問点、質問等はお気軽に、こちらまで。
http://www.ozekitoshiaki.com/contact.html

Shapesからの重要なお知らせはこちら
http://www.ozekitoshiaki.com/shapes.html


女性の場合、ダイエット&ボディメイクにおいて、無駄なトレーニングをすることほど、無駄なことはありません。なぜなら、無駄なトレーニング、筋トレでは、体型が崩れるからです。何もしないのが得策です。女性のボディメイクとはそういうものです。運動すればよいものではありません。

一刻も早く痩せたい、体型を整えたい、ダイエットしたい、そんな悲鳴のような声が、私ども、おぜきとしあき代表のShapes本店には連日来ております。

一刻も早く痩せたい、体型を整えたい、ダイエットしたい、その気持ちは痛いほど分かります。しかし、あなたの近くに、唯一の本物のボディメイク・おぜきとしあき(尾関紀輝)の本物のShapesシェイプス)が京都にできるまで、お待ちください。

女性ダイエット、女性ボディメイク、パーソナルトレーニングジムは、ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーナーの第一人者、おぜきとしあきの本物のShapes(シェイプス)京都本店ジムにお任せ下さいませ。

Shapes(シェイプス)京都本店 シェイプスブログ-1

0

Shapes(シェイプス)代表おぜきとしあきボディメイクエクササイズ監修

Shapesおぜきとしあきのボディメイク監修-2


ボディメイクで世界中をHappyに。

いつも、おぜきとしあきの本物のShapes(シェイプス)を応援していただきありがとうございます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)本部です。



Shapesシェイプス)代表おぜきとしあき、ボディメイクエクササイズ監修/プロトレーナーが教える! 急増中の「スマホ猫背」をケアする40秒ストレッチ、が配信されましたのでお知らせさせていただきます。


https://gakumado.mynavi.jp/gmd/articles/26990/


シェイプスブログ-1

-

シャキッと姿勢に若返りボディメイクエクササイズ|Shapes(シェイプス)代表おぜきとしあきボディメイクエクササイズ監修

Shapesおぜきとしあきのボディメイク監修-1


いつも、おぜきとしあきの本物のShapes(シェイプス)を応援していただきありがとうございます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)本部です。

Shapes(シェイプス)代表おぜきとしあきボディメイクエクササイズ監修/プロトレーナーが教える、シャキッと姿勢に若返りエクササイズ!が配信されましたのでお知らせさせていただきます。

https://gakumado.mynavi.jp/gmd/articles/26300

忙しい年末ですが、Shapesがこの秋再開して以来、待ってましたとばかりに、おぜきとしあきのShapesには、本物のボディメイク、本物のshapesを求めていた大変多くの方に来ていただいております。


お決まりではありますが、ボディメイクして、さらにハッピー、さらにスマイル。



-

立ちっぱなしでも足が疲れにくいボディメイク方法|Shapes(シェイプス)代表おぜきとしあきボディメイクエクササイズ監修

立ちっぱなしでも足が疲れにくいボディメイク方法|Shapes(シェイプス)代表おぜきとしあきボディメイクエクササイズ監修



いつも、本物のボディメイク、おぜきとしあきの本物の女性専用パーソナルトレーニングジムShapesシェイプス)を応援していただきありがとうございます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)本部からのお知らせです。


Shapes(シェイプス)代表おぜきとしあきボディメイクエクササイズ監修/プロトレーナーが教える! 立ちっぱなしでも足が疲れにくい方法、記事配信されましたのでお知らせいたします。

-

ボディメイクジム沖縄・那覇にオープン|Shapes(シェイプス)女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)


ボディメイクジム沖縄・那覇にオープン|Shapes(シェイプス)女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)

ボディメイクで世界中をHappyに。


ボディメイク&ダイエットは、本物のボディメイクに!

いつも、本物のボディメイクを応援していただきありがとうございます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapesシェイプス)本部からのお知らせです。

沖縄那覇に、おぜきとしあきのボディメイクジムをオープンさせることになりました。

2016年春先を予定しており、おぜきとしあきも現地沖縄に何度も足を運び、トレーナー研修など含め、完全に準備体勢に入りました。詳しい日にちなど、詳細順次お知らせさせていただきます。

沖縄でも想像以上に、おぜきとしあきの本物のボディメイクを求める声が増えていて、沖縄の女性からも、おぜきとしあき事務局やShapes(シェイプス)本部に多くの連絡を頂いております。

今回、おぜきとしあき直営ボディメイクジムShapes(シェイプス)沖縄那覇店オープンで、やっとその声に応えることでき関係者一堂うれしく思います。


-

ボディメイクで世界中をハッピーにできる仕事|Shapes(シェイプス)ジム・パーソナルトレーナー求人


ボディメイクで世界中をハッピーにできる仕事|Shapes(シェイプス)ジム・パーソナルトレーナー求人
いつも応援ありがとうございます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)本部です。 ボディメイクで世界中をハッピーにできるお仕事のお知らせです。

確実な結果を求められるトップモデルの世界。世界的ファッションショーやミスワールド、そのトップモデルたちに20年以上支持されてきた尾関ボディメイクメソッド。

そのトップモデルと同じプログラムを元に、運動に自信がない女性にも手軽にでき、かつ成果がでるよう徹底的に研究されたボディメイクプログラムを学び、ボディメイクを一生の仕事にしませんか?

現在、沖縄でジム準備中でトレーナー研修に入りますが、沖縄では想像以上に本物のボディメイクを求める声が多く、沖縄で働けるトレーナー人員を急きょ増やすことになりました。

沖縄在住の女性はもちろん、本土の方で沖縄に住みたい女性もしっかりサポートします。

ボディメイクで世界中をハッピーにできる仕事を一緒にしませんか?

ご興味ある女性は、おぜきとしあき事務局、または、Shapes本部まで、お問い合わせください。


0

「からだにいいこと1月号」、脚グセ直しでごん太足がスラリ!|Shapesシェイプスおぜきとしあき

Shapes からだにいいこと


現在発売中、女性誌「からだにいいこと1月号」、脚グセ直しでごん太足がスラリ!で、シェイプス代表おぜきとしあき代表おぜきとしあきのボディメイクエクササイズ掲載されました。

確実な結果を求められるトップモデルの世界。世界的ファッションショーやミスワールド、そのトップモデルたちに20年以上支持されてきた尾関ボディメイクメソッド。トップモデルと同じプログラムを元に、運動に自信がない方にも手軽にでき、かつ成果がでるよう徹底的に研究プログラムされたのが、女性専用パーソナルトレーニングジムShapesです。


ボディメイクでハッピー&スマイル!

0

シェイプス再開、大好評でShapes本店もShapes名古屋も!




いつも、Shapes(シェイプス)を応援頂きありがとうございます。おぜきとしあきのシェイプス本店です。

この10月下旬、ボディメイク駆け込み寺おぜきとしあきのシェイプスが3年ぶりに渋谷に復活再開し、待っていましたとばかりに、シェイプス本店シェイプス名古屋お問い合わせ、入会が増えてきて大好評です。

自分の身体に合ったボディメイクトレーニングをすれば、きちんと身体は応えてくれます。ここシェイプスにお任せください。

Shapes


-

Shapes認定パーソナルトレーナーとは


Shapesシェイプス認定パーソナルトレーナー title=

いつもありがとうございます。女性専用パーソナルトレーングジムShapes(シェイプス)本部の山田です。

Shapesシェイプス認定パーソナルトレーナーについてのお知らせです。

ここShapesのパーソナルトレーナーは、東京渋谷にある、おぜきとしあき主宰のボディメイクスタジオModels(モデルズ)で、おぜきとしあき本人から直接研修受けた認定パーソナルトレーナーです。

おぜきとしあきのShapes(シェイプス)認定トレーナーによるあなたの身体に合わせた二人三脚のパーソナルトレーニングが、やさしく親切丁寧に受けられます。少しでも疑問感じたら、シェイプス認定トレーナーに尾関ボディメイクメソッドについて聞いてみてください。またはシェイプス本部までご連絡ください。

ボディメイクするにはトレーニングが一番大事なのです。ただ中途半端なトレーニングでは体型が崩れます。

本物のボディメイク、本物のシセトレでのボディメイクトレーニングでさらによい体型になっていただきたいと思います。

Shapesについての重要なお知らせはこちら
http://www.ozekitoshiaki.com/shapes.html


     

ダイエットジム   ダイエットジム  ダイエットジム シェイプス Shapes フランチャイズ シェイプス シェイプス シェイプス シェイプス シェイプス シェイプス シェイプス シェイプス シェイプス シェイプス シェイプス シェイプス シェイプス シェイプス シェイプスジム シェイプスジム

-

Shapes(シェイプス)名古屋本店は、名古屋でも大好評!

シェイプス名古屋


Shapes(シェイプス)を応援していただいてありがとうございます。Shapes(シェイプス)名古屋本店です。名古屋に、おぜきとしあき(尾関紀輝)のShapes(シェイプス)のShapes(シェイプス)をという声を非常に多くいただいておりました。

10/27火曜日、Shapes(シェイプス)名古屋本店オープン以来、
おかげさまで、多くの問い合わせいただいております。

ここShapes名古屋本店のパーソナルトレーナーは、東京渋谷にある、おぜきとしあき主宰のボディメイクスタジオModels(モデルズ)で、Shapes代表おぜきとしあき本人から直接研修受けた者のみが、Shapes認定パーソナルトレーナーとして活動しております。ボディメイク、ダイエットトレーニングに関して、疑問点や質問などはもちろん、二人三脚でのパーソナルトレーニングまで、Shapes名古屋本店のShapes認定トレーナーにお任せいただければ、本当にきれいな体型に仕上げます。

ボディメイクで、さらにハッピーに!さらにスマイル!


0

Shapes(シェイプス)名古屋本店OPEN|女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)

Shapes(シェイプス)名古屋

Shapes(シェイプス)を応援していただいてありがとうございます。Shapesジム(シェイプス)名古屋本店ジムです。

ボディメイクで、さらにハッピーに!さらにスマイル!おかけさまで、店舗準備も順調に進み、10/27火曜日、Shapes(シェイプス)名古屋本店オープンさせていただきました。

名古屋に、おぜきとしあきのShapesシェイプス)のShapes(シェイプス)をという声を非常に多くいただいておりました。おかげさまで、Shapes(シェイプス)名古屋本店には、オープン前から大変多くの問い合わせを頂いておりました。

ここShapes名古屋本店のパーソナルトレーナーは、東京渋谷にある、おぜきとしあき主宰のModels(モデルズ)で、おぜきとしあき本人から直接研修受けた認定パーソナルトレーナーですので、あなたの身体に合わせたパーソナルトレーニングが、やさしく親切丁寧に受けられます。名古屋の女性のみなさんにも、本物のボディメイク、本物のシセトレでのボディメイクトレーニングを知っていただき、さらによい体型になっていただきたいと思います。

Shapes名古屋本店にお任せいただければ、本当にきれいな体型に仕上げます!

ボディメイクで、さらにハッピーに!さらにスマイル!


Shapes(シェイプス)名古屋本店 

 アクセス 

名古屋市東区泉1-19-10 2F

052-971-0666


Shapesからの重要なお知らせはこちら

http://www.ozekitoshiaki.com/shapes.html


0

Shapes(シェイプス)名古屋本店オープン日決定

Shapesシェイプスブログ-5

Shapes(シェイプス)名古屋本店オープン日決定です。

10/27火曜日11:00 OPEN

ボディメイクで、さらにハッピーに!さらにスマイル!おかけさまで、店舗準備も順調に進み、Shapes(シェイプス)名古屋本店オープン日が、10/27火曜日と決定しました。

名古屋に、おぜきとしあき(尾関紀輝)のShapes(シェイプス)のShapes(シェイプス)をという声を非常に多くいただいておりました。おかげさまで、Shapes(シェイプス)名古屋本店が、オープンの運びになりました。10/27までもうしばらくですが、無料カウンセリング予約はすでに受け付けております。

Shapes名古屋本店

名古屋市東区泉1-19-10 2F

052-971-0666

無料カウンセリング予約はこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S87036718/


ここShapes名古屋本店のパーソナルトレーナーは、東京渋谷にある、おぜきとしあき主宰のModels(モデルズ)で、おぜきとしあき本人から直接研修受けた認定パーソナルトレーナーですので、あなたの身体に合わせたパーソナルトレーニングが、やさしく親切丁寧に受けられます。


名古屋の女性のみなさんにも、本物のボディメイク、本物のシセトレでのボディメイクトレーニングを知っていただき、さらによい体型になっていただきたいと思います。

Shapes名古屋本店にお任せいただければ、本当にきれいな体型に仕上げます!

ボディメイクで、さらにハッピーに!さらにスマイル!



0

Shapes(シェイプス)本店再開

Shapesシェイプスブログ-3

Shapes(シェイプス)本店です。おぜきとしあき(尾関紀輝)の本物のShapes(シェイプス)が再開いたします。ここ数年間、大変ご不便おかけしました。



世界中の女性をボディメイク&ダイエットでハッピー&スマイルにするため、Shapes(シェイプス)は生まれました。世界的ファッションショーやミスワールドなどトップモデルのボディメイク指導、10000人超・20年に渡るボディメイク指導、パーソナルトレーナーおぜきとしあき(尾関紀輝)が、2006年渋谷にてボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングジムShapesシェイプスを創業しました。



Shapes(シェイプス)とは、形を作るという意味。女性が求めるボディメイクとは、痩せられるのは当たり前、サイズダウン、姿勢、下半身痩せなど、女性らしくバランスの整った体型へきれいに美しくなれるボディメイクではないでしょうか?きちんと痩せられるのは当たり前、その先のボディの形までをも自在に作る、つまりシェイプスする、ということではないでしょうか?そんな意味をこめて、尾関はジムの名前を、Shapes(シェイプス)と名付けました。



本物のボディメイクで世界中をハッピーにするため、まずは、Shapesシェイプス本店は、Modelsに併用する形で再開の運びになりました。ご存知の通りModelsはおぜきとしあきの主宰するボディメイクジムであり、Shapes認定パーソナルトレーナーのおぜきとしあきが直接育成研修する機関も兼ねております。



また、Shapesを応援してくださっている各地にみなさまのため、おぜきとしあきのShapesは、まずは日本全国そして世界各地にオープンで急ピッチで動いております。Shapesシェイプスは、Shapes創業者おぜきとしあき自身が、一から新たに全国オープンさせていきますので、おぜきとしあきの女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)が、お近くに新たにオープンするまで、もうしばらくの間、お待ちいただければ幸いです。オープンについては随時お知らせさせていただきます。


おぜきとしあきのShapesでパーソナルトレーナーとして活躍されたい方、おぜきとしあきのShapesフランチャイズ事業にご興味ある事業主様からのご連絡もお待ちしております。


女性ダイエット、女性ボディメイク、パーソナルトレーニングジムは、世界的ファッションショーやミスワールドなどトップモデルのモデル体型ボディメイク実績NO.1、ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーナーの第一人者、おぜきとしあきの本物のShapes(シェイプス)にお任せ下さいませ。


Shapes(シェイプス)についての重要なお知らせはこちら
http://www.ozekitoshiaki.com/shapes.html

Shapes(シェイプス)についてのご連絡、疑問点、質問等はお気軽に、こちらまで。
http://www.ozekitoshiaki.com/contact.html

0

Shapesの本棚





Shapesシェイプス)には、おぜきとしあき(尾関紀輝)の著書がおいてあります。

実際のパーソナルトレーニングでは、シセトレ、ボディインパクト、モデル筋など、尾関ボディメイクメソッド満載、これらの本以上の内容の個々の身体にカスタマイズされたボディメイクトレーニングが受けられるのはいうまでもありません。

おぜきの本は、予約時間より早くジムに来られたときなど、お時間あるとき、ぜひご覧になってみてください。